眼袋腫脹是否與長時間看手機有關[朗讀]

常年看手機或許會造成眼袋腫脹，但眼袋腫脹也或許與其他要素有關。
常年看手機或許會造成眼部疲勞、乾澀、視力降高等疑問。另外，看手機時還會不自覺增加眨眼次數，造成眼淚分泌增加，進而使眼部肌肉緊張，血液循環不暢，惹起眼袋腫脹。
但是，眼袋腫脹也或許是其他要素惹起的，如遺傳、年齡、睡眠缺乏、睡前少量飲水、眼部感染或疾病等。
因此，假設常年看手機後出現眼袋腫脹，建議採取以下措施：
控制看手機的時期，儘量防止長時期延續看手機。
2.看手機時堅持正確的姿態和距離，儘量使手機與眼睛堅持在 3 厘米左右的距離。
休息眼睛，每隔 2
分鐘左右，休息一下，看看遠處，或許做眼部按摩。
4.堅持充足的睡眠，防止熬夜。
5.睡前防止少量飲水。
6.假設眼袋腫脹繼續不衰退，或許伴有其他不適，建議及時就醫，以便明白病因，啟動針對性治療。