使用平板電腦會加劇近視嗎[朗讀]

目前還沒有足夠的迷信證據標明經常使用平板電腦會直接加劇遠視。但是，長時期經常使用平板電腦或許會造成眼部疲勞和視力降低，假設不留意用眼衛生，或許會加劇遠視的風險。
經常使用平板電腦時，建議堅持適當的距離，防止長時期近距離用眼。同時，應該留意用眼時期，每隔一段時期休息一下，做一些眼部清閒活動，如眼保健操、遠眺等。另外，堅持正確的坐姿和照明環境也很關鍵。
另外，一些研討標明，戶外活動時期缺乏也或許是造成遠視的要素之一。因此，為了預防遠視，除了留意用眼衛生外，還應該保證足夠的戶外活動時期。