眼睛不適是否可以熱敷[朗讀]

眼睛不適能否可以熱敷要求依據不適的要素判別。假設是乾澀、疲勞等細微的不適，可以嘗試熱敷，但假設是感染、炎症等惹起的，熱敷或許會減輕症狀。
乾澀、疲勞
長時期看電腦、手機等電子產品，容易造成眼睛乾澀、疲勞。熱敷有助於促進眼部血液循環，緩解眼部肌肉疲勞，改善眼睛乾澀、疲勞等不適症狀。
感染、炎症
假設眼睛不適是由感染、炎症等惹起的，如結膜炎、角膜炎等，熱敷或許會減輕炎症，不建議經常使用。
要求留意的是，熱敷的溫度不宜過高，普通以 4℃左右為宜，以免燙傷眼睛。熱敷的時期也不宜過長，每次 5～2 分鐘即可。
假設眼睛不適繼續不緩解，或伴有其他症狀，如視力降低、疼痛、紅腫等，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑治療。