跑步出汗後風吹導致身上出現疙瘩應如何處理[朗讀]

跑步出汗後，由於皮膚毛孔張開，被風吹後容易遭到撫慰，或許會惹起蕁麻疹、濕疹、皮炎等疾病，從而造成身上出現疙瘩。通常可以經過防止撫慰、冷敷、藥物治療等措施來處置。
防止撫慰
首先應防止繼續吹風或處於冰冷環境中，以增加對皮膚的撫慰。同時，防止用熱水燙洗或鼎力抓撓皮損部位，以免減輕症狀。
冷敷
可以經常使用冷毛巾或冰袋敷在皮損部位，以緩解瘙癢和腫脹。
藥物治療
假設症狀嚴重，可以遵醫囑外用爐甘石洗劑、地塞米堅實膏等藥物，以減輕瘙癢和炎症。還可以口服抗組胺藥物，如西替利嗪、氯雷他定等，以緩解症狀。
假設症狀繼續減輕或出現發熱、呼吸困難等症狀，建議及時就醫，以明白病因，並採取相應的治療措施。同時，建議在運動時留意保暖，防止出汗後受風。