5-6歲的兒童可以服用魚肝油嗎[朗讀]

5-6 歲的兒童可以服用魚肝油，但需遵照醫生建議，防止過量服用。
魚肝油關鍵成分為維生素 a 和維生素 d，可以預防和治療維生素 a 及 d 的缺乏症，如夜盲症、佝僂病等。5-6 歲的兒童假設有相應的順應證，是可以在醫生指點下服用魚肝油的。
但需留意，魚肝油常年過量服用或許會造成中毒，出現頭痛、噁心、嘔吐、皮膚瘙癢等不適。因此，5-6 歲的兒童在服用魚肝油時，需嚴厲遵照醫生的建議，防止自行用藥。
另外，日常生活中，兒童應留意堅持營養平衡，多啟動戶外運動，以促進骨骼發育。