孕婦喝了一口隔夜牛奶該怎麼處理[朗讀]

假設孕婦只是喝了一口隔夜牛奶，通常不會有太大疑問，可以親密觀察自身狀況，多喝水、多休息。假設出現不適症狀，建議及時就醫。
牛奶是一種營養豐厚的飲品，但假設寄存時期過長，或許會造成細菌繁殖，惹起食物中毒。假設孕婦只是喝了一口隔夜牛奶，量比擬少，或許不會出現清楚的不適症狀，可以多喝水、多休息，促進代謝，協助身體儘快恢復。
但假設孕婦喝了隔夜牛奶後出現腹痛、腹瀉、噁心、嘔吐等不適症狀，建議及時就醫，在醫生的指點下啟動治療。
為了防止食物中毒，建議孕婦不要食用過時或蛻變的牛奶或其他食品，儘量選擇新穎、衛生的食物。同時，要留意食品的保管方式，儘量將食物寄存在枯燥、通風、陰涼的中央，防止長時期暴露在空氣中。