飯後刷牙有助於牙齒健康嗎[朗讀]

飯後刷牙有助於牙齒安康。
飯後口腔內會有食物殘渣和細菌。假設不及時肅清，這些物質會在口腔中發酵並發生酸性物質，造成齲齒等疑問。刷牙可以協助肅清食物殘渣和細菌，增加口腔酸性環境的構成，從而維護牙齒安康。
另外，刷牙還可以清爽口吻，提高口腔衛生和溫馨度。要求留意的是，刷牙要選擇適當的牙刷和牙膏，並採用正確的刷牙方法，才幹到達最佳的清潔效果。同時，還要活期啟動口腔審核和清潔，保養口腔安康。