前列腺保健什麼意思:異性前列腺保健按摩[朗讀]

長沙博大專家指出前列腺預防方法⑴體育鍛鍊,避免久坐.腹部、大腿和臀部的運動可以使前列腺得到按摩,促進前列腺部位的血液循環和淋巴循環,因此中老年人每天慢跑或者快走20~30分鐘對前列腺有保健作用.仰臥起坐也很有益.⑵注意保暖,防止感冒.⑶多喝開水(每天2000毫升以上白開水),戒煙少酒,多吃新鮮水果蔬菜,少吃高脂肪飲食,少吃辛辣食品.⑷定期驗血做直腸指檢這是早期發現前列腺增生導致腎臟損害以及前列腺癌的重要方法.50歲以上老年人應每半年或一年接受血前列腺特異性抗原和直腸肛門指診檢查。

白細胞增加,提示有炎症.檢出白色念珠菌,說明是真菌感染引起的前列腺炎.使用抗真菌藥物治療即可.而且你的白細胞不是很高,說明炎症比較弱。

你的顧慮應該是有道理的,勸你還是不要去了.如果實在好奇,就去體驗一次啊,反正你是男的,除了錢不會有什麼損失的？

洗浴中心開展的前列腺保養,其實就是通過溫水加速循環前列腺內部血液不通,能起到保健的作用,對前列腺炎症有緩解作用。

1.保持清潔:男性的陰囊伸縮性大,分泌汗液較多,加之陰部通風差,容易藏污納垢.2.防止受寒:春冬季節天氣寒冷,因此應該注意防寒保暖.預防感冒和上呼吸道感染的發生;不要久坐在涼石頭上,因為寒冷可以使交感神經興奮增強,導致尿道內壓增加而引起逆流,產生前列腺炎.3.前列腺按摩保健:可以在臨睡以前做自我按摩,以達到保健的目的。