70卡路里相當什麼[朗讀]

全部轉化為脂肪相當於0.015斤，全部轉化為蛋白質或糖是0.035斤，大概是150克可食部分蘋果的熱量。
卡路里，由英文calorie音譯而來，其定義為在1個大氣壓下，將1克水提升1攝氏度所需要的熱量。卡路里是能量單位，現在仍被廣泛使用在營養計量和健身手冊上，國際標準的能量單位是焦耳。作為食物熱量的法定單位，在歐洲普遍使用焦耳，美國則採用卡路里。