什麼時候做滿月發汗:滿月發汗的最佳時間[朗讀]

發汗比較好哦是排出你做月子進的涼氣發汗後半小時也是不要吹風洗澡的好因為汗毛孔張開的半小時後就好了而且做月子的話其實不一定要30天有些人身體好20多天就可以了有些人身體差那就1個半月後,建議用黃酒加生薑枸杞紅糖煮熱了,趁熱喝下,立即就去發汗就是蓋幾層被子,露著一點臉能呼吸就可以了,全身一定要出透了汗後,最少要兩個小時,冬天可以6個小時,一層一層的揭去被子,注意期間不要漏風否則前功盡棄.汗要自己在最後一層被子內自行晾乾才行.注意不要太勉強,體制虛弱的孕婦應該特別注意,非得要發汗請注意時間,不要過久.如果在自己家臥室,有條件的可以選擇在外屋開空調的做法.有的地方的婦幼保健院有蒸汽設備,去蒸一蒸也可以。

滿月發汗,即產婦在滿月後通過發汗,達到驅寒排毒,防治月子病的功效.「發汗法」是祖國醫學應用最早、最廣泛的一種治療方法.生產後的婦女在滿月的時候要進行發汗,這是有科學根據的.因為女人經歷了分娩這一緊張而痛苦並且消耗體力的過程,筋骨表里大開,又因出血較多和體力消耗,體內正氣不足,元氣尚未恢復,身體抵抗力下降;滿月發汗可以增加產婦的抵抗力、儘快恢復血氣.最好是產後30天.另注意產後發汗是有講究的,很多產婦乃至普通人群認為,產後第3天、第7天和30天裡要服用中藥發一場汗,產後發汗很有講究的。

滿月發汗一般出了月子才能做,剛出了月子做效果最好,產後100天之內都是黃金時間,越早做越好.做幾次要看個人身體情況,有月子病症狀的需要多做幾次。

我們這裡好像是月子最後一天,說是月子沒有做好,可以通過發汗補救回來的,用艾葉蒸,要蒸很長時間。

滿月汗蒸的最佳時間在30天~100天.第一次30~42天最好第二次間隔10天第三次間隔7天第四次間隔7天。