戒煙酒有什麼好處[朗讀]

1、戒煙的好處：
戒煙減少冠心病的超額危險、降低中風的危險、降低患肺癌的危險、降低患口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌、腎癌、胰腺癌的危險和降低患胃潰瘍的危險。
2、戒酒的好處：
降低對肺部和肝部的損害、降低對中樞神經系統的壓迫感、增強記憶力、減少喉癌及消化道癌的發病率。