艾草怎麼用才能去濕氣:艾草泡腳的禁忌[朗讀]

艾灸有開郁、祛濕、補陽氣的作用,特別適合春季養生,經常艾灸可以讓您輕鬆避免春季常見疾病,度過睏乏的春天.1.關元穴:位於臍下3寸,為養生保健強壯的要穴。

不好意思,艾草泡腳我還沒試過哦,把我的經驗告訴你,建議就熱水泡腳,注意每天的泡腳時間半小時,不要超過晚上12點,睡前半小時泡最好,泡到微微要出汗的感覺就可以,如果出汗了,記得擦乾後再睡哦,夏天泡腳效果更佳哦;另外,去濕氣的話,可以把薏米打成粉末,每天泡水喝;也可以買,紅豆薏仁茶喝哦.去濕氣特別要注意的一點是,要防止濕氣的產生,有一個生活習慣就要改掉了,晚上超過10點就不要洗澡了,因為10點以後濕氣很容易從背後進入,所以一定要注意,如果一定要洗,就記得把背上的水擦乾,儘量不要讓背吹到風.以上是我的經驗,希望對你有幫助哦。

你好:艾葉在中藥里屬於止血藥,具有溫經止血、散寒止痛、止咳、祛痰、平喘的功效;艾草是艾葉的全株植物,也具有上述功效,只是功效稍遜些,艾草具有祛除體內寒邪的,祛除濕邪還要對症加用溫化寒濕的藥物。

可以的,用艾草泡腳,艾條艾灸什麼的.都可以達到祛濕氣的效果..五月午艾的艾條做艾灸效果挺好的,你可以試試？

艾葉具有溫經散寒,調經止血,除濕止疼等作用.所以艾葉是可以祛除寒氣和濕氣的.一般用於艾灸治療.如果用來泡腳,建議2到3天一次。