黑米能和紅米一起煮嗎[朗讀]

黑米能和紅米一起煮粥，兩種米不衝突。黑米暖胃，紅米益腸。紅米養生粥做法：主料：紅米150克，黑米100克，大紅棗3粒，去芯蓮子50克，百合干50克，大米50g；輔料：紅糖片100克左右，清水6碗；步驟：
1、 備料蓮子、百合干、紅糖、紅棗、紅米、黑米、大米洗凈。
2、去掉棗核，除紅糖外將所有食材泡洗乾淨。
3、 食材和紅糖一起倒進電壓力鍋內。
4、 加上高出過食材2厘米左右清水。
5、 遮上蓋，按煮粥鍵開始工作，時間到後別急著打開蓋，燜煮20分鐘左右。
6、 開蓋攪拌均勻。
7、 盛起即可食用。