葉酸什麼時候吃比較好:葉酸啥時候吃最佳時間[朗讀]

育齡婦女應每日補充400微克的葉酸,而且應從準備懷孕前3個月開始,持續到懷孕後3個月.葉酸與胎兒腦部和脊髓的發育密切相關,孕前孕後缺乏葉酸將會導致胎兒神經管畸形(脊柱裂).葉酸還是紅細胞形成所必需的物質.懷孕期間身體對葉酸的需要量也因紅細胞的迅速增殖而大量增加.葉酸缺乏將導致貧血,增加流產機會,寶寶也可能營養不良。

懷孕前三個月吃葉酸是最好的!!!吃三個月。

首先葉酸是必須孕前吃的當人體精子和卵子產生過程中缺乏葉酸精子卵子的質量會明顯下降精子產生周期20天卵子產生周期一般28天左右那麼必須在受精前一個月開始補充最好一般葉酸分藥物葉酸和非藥物葉酸懷孕的話一般多使用非藥物葉酸比較安全非藥物葉酸又以omg配方鹽比較突出它的吸收效果要遠高於藥物葉酸而且腸道吸收安全係數比肝來分解吸收的好很多淘寶上就有你可以去看看一般非藥物葉酸的omg配方鹽多在孕童連鎖店買因為不是藥物不在藥店買。

孕前服用不滿三用不會有什麼影響的,只要在孕後三個月內服用就可以了,一般葉酸在吃好早飯後服用最佳,本人在一本孕婦雜誌上看的,祝好孕？

懷孕前的3個月,以及懷孕後的最初3個月內,服用專門的孕婦葉酸片,一日一片,共6個月,可有效預防神經管畸形。