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21金維他什麼時候吃:吃21金維他的最佳時間[朗讀]
早晨吃比較好早晨吃的東西最容易吸收對於維生素這種東西一定要吃飽了飯之後再吃空腹吃會燙傷胃,而且吸收不好。
21金維他是保健品,理論上說是沒有副作用的,它主要是補充人體多種維生素.只要適量的服用,長期沒副作用..但是千萬不要服用過量..成人最多一天服用兩顆..服用過多會中毒的。
成人每日2片;高溫高濕嚴寒操作者每日4片;溫開水吞服。
餐後15分鐘。
不是為了減少對胃的刺激,也不是為了保護某些成分不被胃酸破壞!服用維生素類藥和用其他藥一樣,也有一定的規定、要求和注意事項,那就是飯後服.維生素類藥口服後主要由小腸吸收,若在飯前服用,因胃腸道沒有食物,空腹服時藥物被迅速吸收入血,致使維生素在血液中的濃度增高,尚未被人體利用之前即經過腎臟通過尿道排出體外,使藥效明顯降低。