榴槤殼怎麼吃最有營養[朗讀]

榴槤殼煲雞湯比較有營養。
榴槤殼煲雞湯的做法。
主料：老母雞。
配料：榴槤殼、榴槤核、蜜棗、鹽。
步驟：
1、雞洗凈剁小塊，淖水。
2、榴槤殼取白瓤和殼，殼要去外皮，露出白色部分，一同放入湯煲中。
3、大火燒開後轉小火，加入枸杞、蜜棗等配料，調入食鹽。
4、煲60分鐘後出鍋即可。