跳芭蕾的條件:跳芭蕾有什麼要求[朗讀]

舞蹈基本功技巧,節奏感,軟開度,協調性,外開度,彈跳力,腳背要好(先天不足,可後天彌補).舞姿要優美、動作不能含糊。

頭小,胳膊長,腿長,脖子長,腳背長,腳趾齊.瘦,骨頭軟,有跳舞的資質!!!這樣就可以了!!!(這可是中央舞蹈學院的老師給我們,在講座上說的哦!!!)。

體型一定要好另外胸部不能太大。

練芭蕾舞的身體要具備＂三長＂既腿長、手臂長、脖子長.這些是先天因素決定的.另外就是身體的柔韌性、彈跳性要好,腳弓要高,這些可以通過後天的苦練來彌補.其它的素質還包括具有一定的樂感和表現力。

對芭蕾舞者的身材要求是,身高不能太高,雙手在身體兩側水平展開,兩中指尖的距離等於身長,腿長(從大腿根部算起,不是從腰算起)比上身長多20cm以上,脖子長腦袋小,簡稱「三長一小」不過這是理想條件,絕大部分的舞者都達不到就是了.芭蕾舞者的一般身材是,腰和手臂都比較細但是腿比較粗.然後要量身體比例,從脖子後面第三個脊椎開始到屁股根,再從屁股根到地面,兩個長度相比較,最好腿要長到10個以上,然後要你展開雙臂量臂長,最起碼要與身高差不多.然後會讓你蹲下,看看會不會倒,如倒了說明根腱短.然後要你跳幾下,觀察肌肉類型.最後是看你的腳背,軟度大部分人都是可以後天解決的所以不是很重視,另外軟度太好也會影響控制能力。