最近抖音上癮，如何徹底戒掉[朗讀]

分享一下和抖音的和諧相處的一些心得：
我總結的最主要的就是克制慾望，把抖音當成工具，不要被抖音把你當成工具。
可以把它當成搜索工具，比如你想學某種菜，或者你想知道怎樣剪輯視頻？搜一搜，很直觀。
可以練習聊天溝通，對照裡面的案例，看看自己怎麼溝通的，對比看看高手怎麼溝通的？
還可以接觸人脈，重點關注一些名氣不是特別大的，你認可的小咖，比較容易接觸交往。純大咖沒時間搭理你，或者只有被他割你韭菜的份兒。
可以培養美感，看看穿衣搭配，看看拍照攝影這些……這玩意雖然不當飯吃，但是也很重要。
系統會給你推薦你感興趣的各種新奇的段子等等，我們不知道的新奇的東西太多了，這類東西多點少點除了多了一些談資，讓大腦愉悅，對生活沒有多大影響。還有給你推送網紅美女，很多是打著撩人的招牌，她們會缺男人嗎？不會，一大幫色粉盯著呢？
總之，不能完全由著自己的興趣來，一開始可能會自我很難抗拒，慢慢形成自控習慣，就不會那麼容易被所謂的「興趣」拽進漩渦之中了。
另，關於如何能拍好抖音，像一位朋友所說的，要麼有本事，要麼有本色。