要促進牙床的正常發育，可以採取以下措施：
堅持口腔衛生
良好的口腔衛生是保養牙床安康的關鍵。每天早晚正確刷牙，經常使用牙線或漱口水輔佐清潔。
合理飲食
攝入富含鈣、磷、維生素 d 和維生素 c 的食物，如牛奶、雞蛋、豆腐、綠葉蔬菜、柑橘類水果等，有助於牙床的發育。
控制糖分攝入
過多的糖分攝入會造成齲齒，進而影響牙床發育。應儘量少吃糖果、餅乾等高糖食物，尤其是在睡前。
活期審核
活期去看牙醫，啟動口腔審核和清潔，及時發現和治療口腔疑問，有助於保養牙床安康。
適當鍛鍊
適當的鍛鍊有助於增強身體安康，進而促進牙床的正常發育。
防止不良習氣
如咬手指、口呼吸等不良習氣會影響牙床發育，應及時糾正。
要求留意的是，假設牙床發育存在異常狀況，應及時就醫，尋求專業醫生的協助和治療。

牙齒對冷熱甜的敏感，多與牙釉質的磨損、牙齦畏縮、齲齒等要素有關。可以依據詳細病因啟動脫敏治療、填充治療、牙周治療、根管治療等。
牙釉質磨損
牙齒最外層的牙釉質可以維護牙齒外部的牙實質，牙釉質磨損後牙實質暴露，可出現牙齒敏感。可以經常使用脫敏牙膏刷牙或在口腔醫生指點下經常使用脫敏藥物，以減輕症狀。
牙齦畏縮
牙頸部的牙骨質很薄，一旦出現牙齦畏縮，牙骨質暴露，可出現牙齒敏感。要求啟動牙周治療，如潔治、刮治等，以去除牙石和牙菌斑，緩解牙齒敏感症狀。
齲齒
齲齒是惹起牙齒敏感的經常出現要素之一。假設齲齒不嚴重，可以啟動填充治療；假設齲齒嚴重，曾經傷及牙髓，要求啟動根管治療。
要求留意的是，牙齒敏感還或許與其他要素有關，如牙隱裂、牙髓炎等。在掃除生理性要素後，建議及時就診，由醫生確定詳細要素並制定適宜的治療方案。

正畸環節中，假設只是持久幾天不戴皮筋，通常不會有清楚影響，但若繼續不戴，則或許會影響正畸效果。
皮筋是正畸環節中的一種輔佐工具，通常要求每天佩戴，以輔佐牙齒的移動和矯正。假設只是幾天不戴皮筋，牙齒或許會在原來位置細微移動，但通常不會有清楚影響。
但是，假設常年不戴皮筋，則或許會影響正畸效果。牙齒或許會逐漸偏離矯正器的控制，造成矯正時期延伸或矯正效果不佳。
因此，建議在正畸環節中，依照醫生的要求佩戴皮筋，防止長時期不戴皮筋，以免影響正畸效果。如因特殊狀況無法佩戴皮筋，建議及時與醫生溝通，尋求替代方案。

周圍大的嬰兒牙縫中出現黑洞，多思索是齲齒，建議及時就醫，啟動充填治療。
嬰兒牙縫中出現黑洞，多是由於家長未協助嬰兒清潔口腔，造成食物殘渣滯留，細菌繁殖，發生酸性物質，造成牙齒脫礦，構成齲洞。
家長應惹起注重，及時帶嬰兒去正軌醫院就診，啟動充填治療，以免齲齒越來越嚴重。往常要留意協助嬰兒養成良好的口腔衛生習氣，如飯後漱口、早晚刷牙等。

一側牙齒吃東西時出現酸痛，關鍵與牙實質過敏、齲齒、牙周疾病等有關，應及時就醫診治。以下是經常出現的處置方法：
牙實質過敏
牙齒過度磨損、牙齦畏縮、刷牙方式不正確等均或許惹起牙實質過敏，造成牙齒在吃東西時出現酸痛。醫生會依據詳細狀況啟動部分脫敏治療、修復缺損、調整咬合等。同時，患者要求學習正確的刷牙方法，防止進食過冷、過熱、過酸的食物，經常使用抗敏感牙膏等。
齲齒
齲齒或許造成牙齒酸痛，特別是在吃東西時。醫生會依據齲齒的嚴重水平啟動補牙、根管治療等。患者要求堅持良好的口腔衛生習氣，活期啟動口腔審核，出現齲齒及時治療。
牙周疾病
牙周疾病或許造成牙齒鬆動、移位，出現吃東西時酸痛的狀況。醫生會啟動牙周序列治療，包括潔治、刮治、牙周手術等。患者要求活期啟動潔牙，堅持良好的口腔衛生習氣，經常使用牙線等輔佐清潔工具。
一側牙齒吃東西時出現酸痛還或許與其他要素有關，如牙隱裂、牙齒折裂等。
出現牙齒酸痛時，建議及時就醫，啟動診斷和治療。