普通來說，正常人睡眠時的呼吸頻率為 2~2 次/分。睡眠形態下呼吸頻率 8 次/分屬於正常範圍。
睡眠時的呼吸頻率會遭到許多要素的影響，如年齡、體重、睡眠姿態、疾病等。因此，即使呼吸頻率在正常範圍內，也不代表睡眠時的呼吸形態完全正常。
假設在睡眠時出現呼吸暫停、呼吸急促、呼吸困難等異常狀況，應及時就醫，啟動相關審核，以明白病因，並啟動相應的治療。

咳嗽變異性哮喘和鼻後滴漏綜合徵都屬於呼吸系統疾病，因此可以到呼吸外科就診。
咳嗽變異性哮喘
是一種特殊類型的哮喘，以慢性咳嗽為關鍵症狀，或許是由於過敏原、遺傳等要素惹起的。患者或許會出現重複發作的咳嗽，尤其是在早晨或早晨，或許還會伴有喘息、呼吸急促等症狀。
鼻後滴漏綜合徵
指鼻腔和鼻竇的分泌物倒流到咽喉部，撫慰咽喉部黏膜惹起的慢性咳嗽。鼻後滴漏綜合徵通常是由慢性鼻炎、鼻竇炎等疾病惹起的。患者或許會出現常年咳嗽，同時伴有鼻塞、流涕、頭痛等症狀。
咳嗽變異性哮喘和鼻後滴漏綜合徵都或許會影響患者的正常生活和安康，因此假設出現上述症狀，建議及時到呼吸外科就診，以明白病因，啟動針對性治療。

脖子痛的要素有很多，如肌肉勞損、頸椎病、落枕等，不同要素治療方法不同，應及時就醫明白病因再治療，無法自覺用藥。
肌肉勞損
如長時期伏案任務、抬頭玩手機等，可惹起頸部肌肉疲勞，出現脖子痛。患者可經過休息、熱敷、按摩等方式緩解症狀，普通不要求用藥。
頸椎病
頸椎病是頸椎退行性病變發生的臨床綜合徵，可出現頸背疼痛、僵硬、四肢麻木有力等症狀。疼痛難忍時可遵醫囑經常使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等止痛藥物。還可經常使用肌肉鬆弛藥物，如乙哌立松、氯唑沙宗等。伴有神經水腫時，可運行脫水劑，如甘露醇。病情嚴重時還可手術治療。
落枕
多因睡眠時枕頭高度不適宜或睡姿不當，造成頸部肌肉損傷、僵硬、疼痛。患者可經過休息、熱敷、按摩等方式緩解症狀，普通不要求用藥。
惹起脖子痛的要素還有很多，如頸部外傷、頸部感染等。
脖子痛繼續不緩解，建議及時就醫，明白病因，在醫生的指點下啟動治療，以免延誤病情。

在室內不咳嗽出門就咳嗽或許與呼吸系統疾病、環境要素、心思要素等有關。
呼吸系統疾病
出門時接觸到外界環境中的過敏原、冷空氣、撫慰性氣體等要素或許惹起氣道高反響性，從而惹起咳嗽症狀。例如，過敏性鼻炎、咳嗽變異性哮喘等疾病都或許出現上述症狀。
環境要素
在室內時，或許會有較為溫馨的環境，如適宜的溫度、濕度等，而出門時或許會接觸到不同的環境要素，如冰冷、枯燥、污染的空氣等，這些要素或許造成呼吸道不適，惹起咳嗽症狀。
心思要素
有些人或許會由於心情緊張、焦慮等心思要素而造成咳嗽症狀。這或許與出門時接觸到外界環境、與人交往等要素有關。
要求留意的是，在室內不咳嗽出門就咳嗽還或許與其他要素有關，假設症狀繼續不緩解，建議及時就醫，以明白病因，遵醫囑啟動治療。

感冒時普通不建議服用安乃近藥片。
安乃近是一種解熱鎮痛藥，常用於緩解疼痛和退燒。雖然它對緩解感冒症狀如頭痛、發熱等有一定作用，但由於安乃近或許惹起嚴重的不良反響，如粒細胞增加、自身免疫性溶血性貧血等，甚至可造成死亡，因此目前該藥已不作為首選擇藥。
關於普通感冒，建議多喝水、多休息，症狀嚴重時可選擇一些相對安保的藥物，如布洛芬、對乙醯氨基酚等。
要求留意的是，假設感冒症狀繼續減輕或出現其他異常症狀，建議及時就醫，由醫生依據詳細狀況啟動治療，切勿自行用藥。