台灣是中華民族走向世界文明的燈塔！雖然說台灣還有各種各樣的不足與困難，但作為封建王朝下生存幾千年的中國人，畢竟是他們首先邁出了可喜的第一步，這是整個中華民族都應該感覺到自豪的。

當精油塗抹在皮膚上時，它們的癒合成分會被毛孔和毛囊吸收到血液中。一旦進入血液，它們就會分散到它們工作的特定器官和系統。脈搏點是血管最接近皮膚表面的身體區域。在這些區域塗抹精油可以更快地吸收並幫助它們更快地工作。

把它想像成給植物澆水：你給土壤補水，因為那是根吸收養分的地方。如果你只是給葉子或花朵澆水，你不會得到同樣的效果。
通過吸入和局部應用的組合，精油混合物最有效。精油塗抹在身體什麼位置？精油可以塗抹身體哪些部位？雖然您可以安全地將我們的混合物塗抹在身體的任何部位，但有四個主要區域可以為您帶來最佳效果。
1.腳底
我們的腳是吸油的好地方，因為它們的毛孔粗大而且沒有毛髮。毛孔允許快速吸收，而毛囊的缺乏意味著沒有什麼可以減慢吸收速度。我們身體的大部分區域都有 7-10 層皮膚，但我們的腳只有 5 層。
此外，皮脂是一種油性物質，起保護作用，不會出現在我們的手和腳底。這意味著您的油脂和毛孔之間沒有屏障。
此外，我們的腳有超過70,000個神經末梢，你身體的每一個器官和系統都通過能量經絡連接起來，這些經絡貫穿你的腳、手、耳朵和臉。
2.耳後
我們全身的皮膚厚度不同，耳朵後面的皮膚更容易滲透。另外一個好處是，您的乳突壓力點位於耳後，可以更好地緩解疼痛和炎症。這是緩解頭痛、頭暈、疲勞或失眠的好地方。
3.太陽穴
您的太陽穴位於額頭和耳朵之間的頭部一側，通常是您在頭痛時會摩擦的部位。你的太陽穴是一個脈搏點，你的血液最接近你的皮膚，吸收最好。當您頭痛、噁心或暈車時，在這裡使用精油效果最好。
4.在手腕上
手腕內側是另一個使用滾珠精油的常見位置，因為它是另一個脈搏點。您的橈動脈沿著手腕內側延伸，這使您的身體很容易將精油吸收到血液中。大量血液流經這些區域，這意味著它們通常比其他部分更溫暖。這種溫暖的溫度有助於提高油的氣味。這也是人們經常在手腕上塗香水的原因。這是一個很好的吸收和吸入點。

疥蟎咬傷需要得到合適的治療，疥蟎，俗稱疥瘡、疥癬，是人類和其他動物的寄生蟲。疥瘡蟎是宿主特有的。家畜身上的各種疥瘡可以穿透人類的皮膚，引起典型的瘙癢和皮疹，但它們不能在那裡完成它們的生命周期。成年雌蟲鑽到皮膚的外層(表皮)，在那裡她以組織液為食，並將卵粘在洞穴的地板上。雌性在8周的時間裡每天最多產3個蛋，一生中大約產200個蛋。這些卵在3-4天內孵化，新孵化的幼蟲從洞穴中出來，到皮膚表面蛻皮，形成第一個若蟲期。
皮疹和與疥瘡相關的強烈瘙癢發生時，若蟲鑽到皮膚和開始進食。這些症狀通常在最初感染後數周至一個月出現。大部分蟎蟲發現在手指之間的皮膚皺褶處，在腳的兩側，手腕和生殖器上，以及膝蓋和肘部的彎曲處。在吸食組織液後，若蟲蛻皮成為成蟲。從卵到成蟲的生命周期大約在兩周內完成。疥瘡蟎很容易在家庭和機構(如養老院)內傳播。與受感染的人接觸，特別是握住或握手，是蟎蟲傳播的主要方式。與感染者的親密接觸和睡覺也會傳播蟎蟲。
治療和控制疥蟎咬傷問題需要：
醫生對疾病的積極診斷。疥瘡蟎非常小;女性的身高約為1⁄60英寸。在疥瘡和草癢蟎的情況下，與這些蟎相關的皮疹或叮咬是主要的診斷特徵。
把含有殺蟲劑的處方洗劑塗在身體上由於最初的蟎蟲感染和症狀出現之間有一段時間的滯後，家庭成員或與受感染的人密切接觸的人可能也需要治療。仔細按照說明書使用這些產品。過度使用這些洗劑會引起皮膚反應或敏感。
衛生對成功控制至關重要。受感染的人的衣服和被單應定期用熱肥皂水清洗。注意:人疥蟎不能在宿主上存活超過24小時。因此，在家具、地毯或其他地方噴洒殺蟲劑噴霧(「蟲蟲炸彈」)無助於消除問題，而且是不必要的。

檀香精油是什麼？檀香油是從各種檀香樹的木材上切下的木片和木塊，經水蒸氣蒸餾法提煉而成的精油。
檀香油用於香水，化妝品，軟膏和作為溫和的食物調味料。
檀香精油是什麼？
檀香精油是把檀香木切成細薄片狀直接蒸餾而得的，具有極強的殺菌、消毒、消炎的功效。對於由過敏引起的敏感性的咳嗽有著非常好的效果，同時還能有效地治療支氣管炎、對於喉嚨腫痛等症狀也有很好的舒緩效果。
非常適合乾燥的秋冬季節。檀香精油還對皮膚有著很好的親和作用，可以有效地保養皮膚，有非常好的保濕滋潤效果，對於乾燥、敏感、缺水衰老、油性、毛孔粗大等皮膚都是非常適合使用的。同時，對於痤瘡、皮炎、感染的皮膚也擁有很好的消炎效果。
檀香精油對於美容很有幫助，有天然肉毒桿菌的美名，幫助撫平皺紋、疤痕功效顯著，但需長時間每天使用。也可以滴幾滴在手上，接著以畫圈的方式按摩眼部四周，據說對改善近視也很有幫助（需搭配juniper）。由於它的舒壓及放鬆功效了得，用於癌症病患有非常正面的影響。檀香適用於病毒感染，如單純皰疹、帶狀皰疹、唇皰疹、人乳頭狀瘤病毒等等。
這種油的成分取決於樹種、生長區域、樹齡，可能還有收穫季節和提取過程的細節。
使用方法
由於其令人垂涎的香味，檀香中提取的香精油經常用於芳香療法，並被添加到肥皂和化妝品中。它也被用於阿育吠陀醫學治療身體和精神疾病，包括普通感冒、支氣管炎、發燒、尿路感染和炎症。
一項研究調查的影響吸入的東印度檀香油及其主要化合物,α-santalol,對人體生理參數發現,化合物脈搏率升高,皮膚電導和收縮壓。
檀香油也有宗教意義，它被世界上許多不同的宗教使用，包括印度教、耆那教、佛教和瑣羅亞斯德教。
功效與作用
心理療效
放鬆效果絕佳，可安撫神經緊張及焦慮，但鎮靜的效果多於振奮。在用以改善執迷狀態上，極獲好評。被用來安撫死者，帶來祥和、平靜的感覺。
生理療效
1.對生殖泌尿系統極有幫助，可改善膀胱炎，用來按摩於腎臟部位，有清血抗炎的功效。
2.它催情的特性，可改善性方面的困擾，如性冷感和性無能。
3.當粘膜發炎時，檀香能讓患者感覺舒服，幫助入眠。並可刺激免疫氣統，預防細菌感染。
4.平衡荷爾蒙分泌：5滴檀香精油加入5毫升按摩底油中，塗抹於生殖器官上，可調節荷爾蒙分泌，其抗菌作用還可以凈化及治療生殖系統炎症，檀香對男性具有催情作用，並增加男性的自信和個人魅力。
皮膚療效
1.基本上，檀香是一種平衡的精油，但是對乾性濕疹及老化缺水的皮膚特別有益。使皮膚柔軟，混合可可脂之後，便是絕佳的頸部乳霜。改善皮膚發癢、發炎的現象。其抗菌的功效能改善面皰、癤和感染的傷口。
2.減少面部皮膚微血管顯露：每天洗臉時將一滴檀香精油滴在洗臉水中，用毛巾侵水按敷臉部，可減少面部皮膚微血管顯露。
3.消除皮膚乾燥和脫皮及干疹：檀香精油2滴+玫瑰精油2滴+5毫升基礎油做皮膚按摩，可消除消除皮膚乾燥和脫皮及干疹。
配方和用法
1.檀香與丁香、洋甘菊、等比率調和，可協助自卑感過大的人重建信心。
2.檀香、乳香、安息香依照3:2:1的比率，可調和哀傷過度的心情儘速恢復。
3.治療咽喉炎：將1滴檀香精油加在泡好的美目茶或甘菊花草茶中，可治療咽喉炎。
副作用
關於檀香油的安全性尚未進行廣泛的研究。但是，由於科學文獻中沒有記錄到任何重大的不良影響，因此它繼續在化妝品和食品中使用。人們發現了一些研究來確定檀香油的潛在毒性作用，但在目前的水平下，確定該油在食品中用作調味料是安全的。
在一些不同的貼劑測試中，未稀釋的檀香油被發現對小鼠和兔子有輕微刺激性，但對人卻沒有刺激性。

維生素是人體內許多細胞和組織特定過程所需的生物營養素。維生素主要從飲食中獲得，不同的維生素來自不同類型的食物來源。幾乎所有被歸類為維生素的營養素都是通過飲食途徑獲得的，這是必需一詞的指示，因為身體不能合成這些化合物。只有少數維生素被認為是非必需的，因為身體能夠合成這些營養物質。然而，這些所謂的非必需維生素仍然主要從你的營養消耗中獲得，這在技術上使它們成為必需的。

必需維生素（必要維生素）
根據美國國家醫學圖書館，至少有13種必需維生素。這個列表包括維生素a，c，d，e，k，b1，b2，b3，b6，b12，泛酸，生物素和葉酸。這些「必需」維生素進一步分為水溶性和脂溶性維生素。水溶性維生素通常在攝入後立即使用或作為廢物通過尿液排出，唯一的例外是儲存在肝臟中的維生素b12。脂溶性維生素儲存在稱為脂肪細胞的特殊細胞中的脂肪儲備中。
非必需維生素（非必要的維生素）
幾乎所有的維生素都被認為是必需的。然而，一些維生素像維生素d和生物素可以由身體合成，所以它們在技術上不被認為是「必需的」。例如，維生素d對鈣的吸收和骨組織的維護非常重要，它是由皮膚細胞在暴露於陽光的紫外線b輻射下合成的。生物素是一種獨特的維生素，因為它實際上是由構成腸道菌群的胃腸細菌合成的。雖然生物素很容易從你的飲食中獲得，但你的腸道菌群通常產生足夠多的生物素，以至於它被稱為非必需的。
維生素缺乏
由於大多數維生素是正常生物過程所必需的，任何特定維生素的持續缺乏都會導致有害的健康狀況。維生素a，也稱為視黃醇，對視力和組織維護很重要，缺乏維生素a可能會導致皮疹和夜視。維生素d對鈣的吸收和骨代謝很重要，缺乏維生素d可能會增加患骨質疏鬆症、高血壓和癌症的風險。維生素k是一種重要的凝血因子，營養缺乏會導致血液凝固減少，導致出血死亡的風險更高。