跖骨是足部的一塊骨頭，共 5 塊，第五跖骨基底部細微骨折屬於裂痕骨折，普通沒有移位，所以不嚴重，通常可經過石膏或支具固定啟動治療。
依據骨折的嚴重水平，普通可將骨折分為三級：
一級
不完全骨折，骨的完整性僅有輕度的終止。
二級
完全骨折但沒有移位。
三級
完全骨折，並且骨折碎片出現清楚的移位。
第五跖骨基底部細微骨折屬於一級，患者表現為輕度疼痛、腫脹和活動受限，通常採用保守治療，如經常使用石膏或支具固定，並在醫生指點下啟動康復訓練。普通不要求手術，預後較好。
假設骨折部位疼痛繼續減輕或出現清楚畸形，建議及時就醫，並啟動 x 線、ct 等審核，以明白病情，遵醫囑啟動治療。

夫妻生活環節中出現膝蓋磨損，經常出現要素是由於姿態不正確或膝蓋負重過大造成的。處置方法要求依據磨損的嚴重水平來選擇。
休息
在夫妻生活後，膝蓋磨損較輕時，首先要求休息，防止繼續活動膝蓋，以免減輕磨損。
冰敷
可以經常使用冰袋對膝蓋啟動冰敷，以緩解膝蓋的疼痛和腫脹。每次冰敷 5～分鐘，每天 3～4
次
藥物治療
可以經常使用一些非處方藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，來緩解膝蓋的疼痛和炎症。
康復治療
在磨損較輕時，可以經過一些康復治療來恢復膝蓋的性能，如物理治療、康復訓練等。
手術治療
假設膝蓋磨損嚴重，或許要求啟入手術治療，如關節鏡手術、關節置換手術等。
綜述，假設夫妻生活後出現膝蓋磨損，建議及時就醫，依據詳細狀況啟動處置。同時，在夫妻生活中，要留意姿態和力度，以免對膝蓋形成過大的壓力。

全身發燙、頭痛、咳嗽、全身疼痛這些症狀或許是由多種疾病惹起的，如病毒性感冒、流感、肺炎等。建議採取以下措施：
休息
儘量多休息，防止猛烈運動和過度勞累。
多喝水
多喝水有助於緩解症狀，堅持身體水分平衡。
藥物治療
可以服用解熱鎮痛藥如布洛芬、對乙醯氨基酚等緩解疼痛和發熱症狀。假設有咳嗽，可以服用止咳藥，如右美沙芬等。
觀察病情
留意觀察病情變化，假設症狀減輕或繼續時期較長，應及時就醫。就醫時，通知醫生您的症狀和病史，以便醫生啟動診斷和治療。
綜述，出現全身發燙、頭痛、咳嗽、全身疼痛等症狀，建議先啟動休息和多喝水等普通處置，假設症狀繼續或減輕，應及時就醫，以便啟動診斷和治療。

手指頭和腳趾頭紅腫疼痛或許與多種要素有關，如感染、關節炎、痛風等，以下是一些經常出現處置方法：
休息
儘量增加活動，防止猛烈運動和重體力休息，以免減輕症狀。
冰敷
將冰袋敷在紅腫疼痛的部位，有助於緩解疼痛和消腫。每次冰敷 5～2 分鐘，每天可屢次冰敷。
藥物治療
可以服用非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，有助於緩解疼痛和消腫。假設是感染惹起的，可以經常使用抗生素啟動治療。
改換鞋子
防止穿著過緊的鞋子，以免減輕疼痛。可以選擇寬鬆、溫馨的鞋子，以減輕腳趾的壓力。
堅持衛生
堅持手指和腳趾的清潔和枯燥，防止接觸撫慰性物質，如化學品、清潔劑等。
就醫
假設症狀嚴重或繼續時期較長，建議及時就醫，以明白病因，並啟動針對性治療。
惹起手指頭和腳趾頭紅腫疼痛的要素還有很多，假設繼續不能緩解，建議及時就醫，以明白病因，並遵醫囑治療。

左肩窩左近時常感到不適或許與過度勞累、肩周炎、頸椎病等要素有關，詳細如下。
過度勞累
假設長時期堅持一種姿態，比如長時期伏案任務、長時期開車等，或許會造成左肩部肌肉緊張，出現左肩窩左近不適的症狀。
肩周炎
肩周炎是肩關節周圍軟組織不明要素自限性無菌性炎症，患者關鍵表現為肩關節周圍疼痛、活動受限。
頸椎病
頸椎病是頸椎退行性病變發生的臨床綜合徵，患者關鍵表現為頸背僵硬、疼痛，上肢或下肢麻木有力、頭暈、噁心、耳鳴、視物模糊等。
惹起左肩窩左近不適的要素還有很多，如左肩窩左近的骨折、肌肉拉傷、滑囊炎等。
假設左肩窩左近不適繼續不緩解，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑啟動治療。