長時期咳嗽的要素有很多，如慢性支氣管炎、咳嗽變異性哮喘、肺結核等，應依據病因遵醫囑經常使用相應的藥物，而不是一味吃消炎藥。
咳嗽是一種經常出現的呼吸道症狀，是由於氣管、支氣管黏膜或胸膜受炎症、異物、物理或化學性撫慰惹起。消炎藥普通是指抗生素，關鍵用於治療細菌感染，但長時期咳嗽不一定是細菌感染惹起，因此不一定要求吃抗生素。
假設長時期咳嗽是由細菌感染惹起，可以遵醫囑經常使用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛、左氧氟沙星等，以控制感染，減輕咳嗽症狀。假設是其他要素惹起，則不能濫用抗生素。
長時期咳嗽還或許與咳嗽變異性哮喘、慢性支氣管炎、肺結核等疾病有關。
咳嗽變異性哮喘
關鍵表現為撫慰性乾咳，通常繼續時期較長，可達數周甚至數月。患者可經常使用吸入性糖皮質激素（如布地奈德）、β₂受體激動劑（如沙丁胺醇）等藥物治療。
慢性支氣管炎
是一種以繼續性咳嗽、咳痰、喘息為關鍵症狀的慢性呼吸道疾病。患者要求經常使用抗感染藥物（如左氧氟沙星等）、祛痰藥物（如鹽酸氨溴索）、鎮咳藥物（如右美沙芬）等啟動治療。
肺結核
是由結核分枝桿菌感染惹起的一種慢性呼吸道傳染病。患者關鍵表現為咳嗽、咳痰、午後低熱、乏力、盜汗等症狀。患者要求經常使用抗結核藥物（如異煙肼、利福對等）啟動治療。
惹起長時期咳嗽的要素較多，建議及時就診，明白病因，並在醫生指點下啟動規範治療，切勿自行用藥。

月見草是一種原產於歐洲和北美的植物。它有很長的藥用歷史。例如，美洲原住民用它的葉子、根和種子來為痔瘡、瘀傷、傷口和皮膚問題做準備，本文介紹了月見草精油的功效與作用。
月見草精油含有一種歐米茄-6必需脂肪酸，對身體健康是必需的。然而，儘管有一些證據表明，服用月見草油補充劑可能對某些健康狀況有益，但研究結果好壞參半。
月見草精油的功效與作用
以下是月見草精油對於健康的功效與作用：
自1930年代以來，月見草油一直被推廣為一種有效的治療各種疾病的方法，包括濕疹和乳房疼痛。許多這些好處歸功於gla，在大豆、核桃、種子和植物油(如菜籽、菜籽和亞麻籽油)中發現的一種脂肪酸。有些說法比其他的研究更好地支持。
緩解月經問題
長期以來，月見草油一直被女性用於治療更年期潮熱。 潮熱是一種由激素雌二醇水平降低引起的潮紅形式。
雖然證據體仍然是混合的，但2013年在婦科和產科的檔案中的一項研究發現，每天服用500毫克劑量的月見草油在六周後提供了適度的緩解潮熱的證據。
雖然與提供安慰劑的婦女相比，潮熱的嚴重程度有所改善，但持續時間和頻率的發作沒有。
濕疹
正是在20世紀80年代，加拿大企業家大衛·霍羅賓(1939-2003)大力宣傳月見草油是治療濕疹的有效方法。儘管消費者反應積極，但許多說法後來在研究中被揭穿了。
根據明尼蘇達大學醫學院2013年的一項研究回顧，在七項回顧性試驗中，月見草油在治療特應性濕疹方面並不比安慰劑更有效。
當研究月見草油治療銀屑病或痤瘡的有效性時，得出了許多相同的結論。如果你有濕疹問題，閱讀：更多可以治療濕疹的精油。
骨質疏鬆症
不飽和脂肪攝入增加與骨質疏鬆症(骨礦物質流失)風險降低相關，尤其是在絕經後婦女中。櫻草油幾乎完全是不飽和脂肪，一些人認為它可以對抗骨質疏鬆症女性的骨質流失。
來自南非的一項為期18個月的研究報告稱，與服用安慰劑的對照組相比，櫻草油、魚油和鈣補充劑的聯合使用減緩或逆轉了老年女性(平均年齡79歲)的骨質流失。
根據這項研究，服用月見草油、魚油和鈣的女性的股骨(大腿)骨密度增加了1.3%(相比之下，安慰劑組下降了2.3%)。雖然櫻草油組的腰椎骨密度保持不變，但安慰劑組的骨密度下降了3.2%。
其它功效和作用
糖尿病引起的神經損害。研究表明，每天服用月見草油6-12個月可改善由糖尿病引起的神經損傷症狀。
骨質疏鬆症。將月見草油與魚油和鈣一起服用似乎可以減少患有骨質疏鬆症的老年人的骨質流失並增加骨密度。
特應性皮炎(濕疹)。評估月見草濕疹的研究結果相互矛盾。一些研究表明，每天口服6克月見草，持續3-5個月，可以減輕成人和兒童濕疹的嚴重程度和症狀。然而，其他研究表明，成人每天服用6-8克，兒童每天服用2-4克，持續12-16周，服用月見草沒有任何好處。其他早期研究表明，塗抹含有月見草的乳霜2周可以改善濕疹症狀。
影響肝臟膽汁流動的疾病。早期研究表明，每天兩次服用2克月見草，持續12周，可以改善一些患有肝臟膽汁流動障礙的人的皮膚瘙癢症狀。改善似乎在開始治療後1-2周內發生。
慢性疲勞綜合徵(cfs)。一項早期研究表明，服用月見草和魚油的特定組合可能會減少在病毒感染後出現的類似cfs的症狀。然而，在另一項對確診為慢性疲勞綜合症的人進行的研究中，同樣的產品並不比安慰劑(糖丸)好多少。
副作用禁忌
月見草對大多數人來說可能是安全的，在長達一年的時間裡，每天用量不超過6克。口服時，有時會引起輕微的副作用，包括胃部不適、噁心、腹瀉和頭痛（查看更多關於精油的副作用信息）。
懷孕和母乳喂養：在懷孕期間口服月見草可能是安全的。懷孕10周內每天服用4克似乎是安全的。但是在進一步的研究證實這一點之前，最好保持安全並避免使用。懷孕最後幾周服用月見草可能會推遲分娩。懷孕快結束時不要使用本品。
母乳喂養：母乳喂養期間服用月見草油可能是安全的，但最好先諮詢你的醫療保健提供者。
出血障礙：人們擔心月見草可能會增加瘀傷和出血的機會。如果你有出血障礙，不要使用它。

吃完瓜子後感到呼吸不順暢，或許是瓜子殼誤入氣道造成，也或許是過敏反響等要素造成。可以經過咳嗽、拍背等方式協助緩解，假設不能緩解或繼續減輕，需及時就醫，遵醫囑啟動治療。
瓜子殼誤入氣道
假設在吃瓜子的環節中，不小心將瓜子殼誤吸入氣道，或許會造成呼吸不順暢。此時，可以嘗試經過用力咳嗽、拍背等方式，協助將瓜子殼排出體外。假設症狀繼續減輕，要求及時就醫，經過支氣管鏡等方式將瓜子殼取出。
過敏反響
某些人或許對瓜子過敏，吃完瓜子後會出現呼吸不順暢、皮疹、瘙癢等症狀。這種狀況下，應該立刻中止食用瓜子，並堅持呼吸遲滯，假設症狀嚴重，要求及時就醫，啟動抗過敏治療。
綜述，假設吃完瓜子後感到呼吸不順暢，應該惹起注重，可以嘗試經過咳嗽、拍背等方式協助緩解。假設症狀繼續減輕，應該及時就醫，啟動診斷和治療。

生薑純露又稱生薑水精油，是在生薑精油提取的過程中採集的一種純凈精華。生薑純露的功效與作用主要包括抵抗疾病、緩解嘔吐、保護頭髮、護理皮膚和緩解腳臭等等。
生薑純露的功效與作用
生薑是起源於中國的開花植物。它屬於姜科，與薑黃，豆蔻和高良姜密切相關。根莖（莖的地下部分）是通常用作香料的部分。它通常被稱為姜根，或簡稱為姜。
由生薑製成的純露具備生薑的大多數功效，其對身體健康有很大的作用，接下來儀器分析：
抵抗疾病
生薑在各種形式的傳統/替代醫學中使用已有很長的歷史。它已被用來幫助消化，減少噁心並幫助抵抗流感和普通感冒。
冬天，傷寒感冒幾乎占據生病的大半江山。姜純露的暖性特質，在這個時候剛好發揮功效。無論是已經感冒，需要暖身驅寒，還是天氣驟變時預防生病，都可以內服姜純露。家裡有老人和孩子，備上它，更少了很多吃藥打針的痛苦。而且姜純露不辣不苦，全民都可以輕鬆內服。
防止嘔吐
生薑可以治療多種形式的噁心，尤其是孕吐。例如，它作為海上嘔吐暈船等疾病的補救措施已有很長的歷史，並且有一些證據表明它可能與處方藥一樣有效。生薑還可以緩解手術後以及正在接受化療的癌症患者的噁心和嘔吐。
保護頭髮
如果你喜歡護養頭髮，那就千萬不要錯過生薑純露。每次洗頭後，在頭皮處輕輕噴上生薑純露按摩，不僅帶來絲絲淡雅的香味，更能固發，改善頭皮屑，早生白髮的人越是有了白髮就越不開心。可以護髮養發，還可以生髮固發。
減輕肌肉疼痛和酸痛
生薑純露已被證明對運動引起的肌肉疼痛有效。在一項研究中，每天食用2克生薑，持續11天，可顯著減少進行肘部鍛鍊的人的肌肉疼痛。
據信這些作用是由抗炎特性介導的。
改善皮膚祛痘
生薑純露外用有改善痤瘡的功效，特別是用濕毒引起的痤瘡。它活絡肌膚、去除濕氣寒氣的本領，在祛痘這個領域極其耀眼。如果自己濕冷較重，經常起痘痘，那長期服用姜清露，更能防止痘痘的生長。
姜不僅僅能治痘防痘，更可以改善痘痘留下的痘印，對於皮膚的修護作用明顯。在受損的肌膚上連續敷用姜純露製作的水膜，將看到越來越白凈的肌膚狀態。而且，對於慘白無氣色者，內服姜純露還能幫助紅潤氣色，讓人看來白裡透紅的可愛。
緩解腳臭
經常以此生薑純露泡腳，可以起到消除腳臭的作用。
改善大腦功能並預防老年痴呆症
氧化應激和慢性炎症會加速衰老過程，生薑純露的功效之一就是改善大腦健康。
人們認為它們是阿爾茨海默氏病和與年​​齡相關的認知能力下降的關鍵驅動因素。對動物的一些研究表明，姜中的抗氧化劑和生物活性化合物可以抑制大腦中發生的炎症反應。也有證據表明姜可以直接增強腦功能。在對60位中年婦女的研究中，姜提取物可改善反應時間和工作記憶。
抵抗感染
薑汁是生薑中的生物活性物質，有幫助降低感染風險的作用。實際上，姜提取物可以抑制許多不同類型細菌的生長。
它對與牙齦發炎疾病有關的口腔細菌非常有效，例如牙齦炎和牙周炎。新鮮生薑還可能有效抵抗rsv病毒，rsv是呼吸道感染的常見原因。
生薑純露的使用方法
生薑純露「性情」溫和不刺激，無需稀釋，用途廣泛，使用簡單。
敷臉——純露浸濕面膜紙，敷於面部至八成干取下（亦可一直噴保持水分），千萬莫使其完全乾哦，以防水分與營養倒吸入面膜紙。
爽膚——潔面後，用手輕拍面部，連續使用數周，水嫩看得見。
護膚——作為化妝水，配以基底油或精油做乳霜乳液等。
面部噴霧——將一種或幾種純露與生薑純露混合後做面部噴霧，待皮膚感覺快速吸收並乾燥時，再度噴霧，幾次下來，面部乾燥間隔變小，皮膚含水量有可喜提升，之後每三小時做一次噴霧，保持鮮活水潤光彩。
護髮——噴於發間，柔順潤滑，香氣怡然，防止紫外線及油煙等傷害，保持天天好心情。
沐浴——滴入純露沐浴，解除疲勞，清潔舒適，寧氣靜神。
室內噴洒——作為純天然空氣清新劑，早晚噴洒生薑純露，保持迷人氣息，讓家中充滿自然花香的味道。

潤肺膏具有潤肺益氣、止咳化痰的成效，關鍵用於治療肺虛氣弱所致的咳嗽，詳細症狀包括久咳痰嗽、氣喘自汗等。
假設患有乾咳，即咳嗽時無痰或痰量極少，或許並不是潤肺膏的順應證。
造成乾咳的要素有很多，如感冒、急性支氣管炎、肺炎、肺癌等疾病都或許惹起乾咳。
假設出現乾咳的症狀，建議先就醫明白診斷，再遵醫囑啟動治療。切勿自行用藥，以免延誤病情。