能折騰的日子不多了，別虧待自己
人過六十，最先失去的是精力。今天還能走十里地，明天可能就嫌樓梯陡。以前三天三夜不睡也扛得住，現在熬個夜，身體就要緩半個月。
再好的身體，也抵不過歲月蠶食，所以，別等到真動不了了，才後悔沒早點享受生活。
人這一輩子，說長不長，說短不短，折騰得起的時候，就該好好折騰。吃點好的，玩點樂的，見見想見的人，去想去的地方。
別把日子過成存摺上的數字，錢留再多，也花不到陰間。活著一天，就該快活一天。
別覺得虧待自己是美德，別把省錢當成人生目標。錢是賺不完的，但命是有數的。
六十歲以後，身體一天不如一天，胃口一天比一天差，等到真吃不動了，再多的山珍海味也沒意義。趁現在，想吃就吃，想玩就玩。
這個世上最貴的三樣東西：年輕時的愛情，中年時的工資，老年時的健康。
年輕的時候不懂愛，中年時拚命干，老了就別再較勁了。該吃吃，該喝喝，該玩玩，別讓自己活得太苦。
人情冷暖已盡，別再為誰瞎操心
六十歲以後，要明白一個道理：這個世界，離了誰都照樣轉。
兒女有自己的日子，朋友有自己的圈子，你的操心，在別人眼裡，往往是多餘的。你自認為的掏心掏肺，別人可能只當理所當然。
年輕的時候，想著幫這幫那，操心家裡，操心孩子，操心人情世故。但是，到了這個年紀，你會發現，真正能靠得住的，只有自己。
病了，除了醫院，沒人能真正救你。老了，除了自己，沒人能替你活。
有時候，對別人太好，換不來感激，反而讓自己疲憊。六十歲以後，別再做老好人，別再委屈自己成全別人。
適當冷漠一點，適當自私一點，學會拒絕，學會撒手。你的時間，應該留給自己，而不是被人消耗。
人這輩子，最怕的不是貧窮，也不是衰老，而是到頭來才發現，自己活得太累。
六十歲以後，別再被人情綁架，別再為誰瞎操心。餘生不長，把精力留給自己，才是最聰明的活法。
這個世界，除了生死，都是小事
人這一生，走過的彎路，吃過的苦頭，糾結過的事，回頭再看，全是過眼雲煙。
年輕的時候斤斤計較，爭輸贏，爭對錯，到頭來你會發現，很多事根本不值得較真。輸贏不過一場夢，計較不過自找累。
年紀越大，越要看清，人這一輩子，最重要的就是開心。活著不是為了證明什麼，而是為了讓自己舒服。
別人怎麼看，怎麼議論，根本不重要。你難過，是沒人能替你承擔的，你快樂，也沒人能替你享受。
六十歲以後，就該學會放下。放下怨氣，放下執念，放下所有讓自己不痛快的東西。別活在別人的評價里，別被過去的遺憾困住。
好好吃飯，好好睡覺，過一天，樂一天。餘生不長，何必自討苦吃。
記住，人這一輩子，最公平的事，就是每個人最終都會死。既然生死都看開了，還有什麼事值得煩惱？六十歲以後，最大的任務，就是好好活著，吃喝玩樂，快活一天是一天，別讓自己活得太累。

剛轉士官，本以為能輕鬆點，畢竟義務兵那兩年可把我累慘了，天天忙得腳不沾地。結果轉了士官才發現，這日子比義務兵時候還累還忙。
轉士官後，我有了個新外號，叫「小三年」。這個月發工資，一看有7000多，當時我眼睛都直了，這錢可太香了！班長還跟我說，要是有對象就趕緊申請結婚，到時候每個月還能多領1000塊分居費。
但這錢也不是那麼好拿的，我每天累得要死。經常熬夜寫組織訓練的教案，一寫就寫到凌晨一兩點，眼睛熬得通紅，眼淚止不住地流。回宿舍睡4個小時就得起床，早上還得強打精神，帶著大家訓練。
中午連長又安排出公差，我前一晚熬夜寫教案實在太累了，沒主動報名，結果被連長一頓批，說我「小三年是不是飄了，不知道自己該幹啥了？要主動給連隊做貢獻！」沒辦法，又去出公差，一個中午都沒得休息。這「小三年」的日子，從早忙到晚，不是在訓練，就是在出公差的路上。我都不敢停下來，一停下就各種批評，累得半死還沒人認可，心裡委屈又壓抑，有時候我都覺得自己還不如個新兵。
不過連隊里的班長都特別優秀，跟他們一比，我就知道自己差在哪了。爸媽你們放心，我肯定會更努力，爭取早點得到班長和領導的認可。

簡單來講，很多人都覺得一個師有一萬多人全是戰鬥兵，實際上，算上炮兵、駕駛員、通信、油料、文書、保障加上一群軍官參謀以外，能作戰的前線士兵差不多也就一半人。
作為一個高度協同的整體，部隊里各崗位人員是需要相互配合的；一旦傷亡達三分之一，許多關鍵崗位可能出現空缺，導致指揮體系混亂，協同作戰無法順利進行。
況且一旦親眼目睹了戰友傷亡後，對士兵的心理衝擊是巨大的，傷亡人數超過三分之一後，倖存的士兵很可能會陷入到恐懼、焦慮中，導致士氣嚴重受挫，真能繼續參與戰鬥的士兵還真沒幾個。
更何況部隊傷亡增多的時候，後勤壓力也會劇增，醫療資源要大量投入救治傷員，彈藥、物資等補給，也會因人員減少而導致供應困難。
所以當部隊傷亡達到三分之一的時候，在人員、心理、後勤等多方面因素影響下，綜合作戰能力急劇下滑，也就被認定喪失戰鬥力了。

不知道大家注意到沒有。
老年人到了七老八十的歲數，一旦不能吃東西了，那就說明他的壽數到了。
如果在這個時候強制讓他吃東西，他肯定很難受。他根本不想吃，即使吃進去之後也會翻江倒海，不是吐，就是折騰的不行。
我有一個老同事，他就是這樣，81歲那年生病了，就突然間不吃飯了。別說不吃飯，喂水都不喝，吃什麼吐什麼，喝什麼，肚子裡都存不下，也就是說哪怕是喝水也要吐出來。
結果家屬帶著去醫院看病，各項檢查花了12,000元，最後只是說老人身體衰老了，這些病都是老年病。消化功能不行，營養缺乏，回家給補充點營養就可以了。
結果到家進行鼻飼插管每天都喂營養品。打流食，就想讓他能吃東西，身體一天比一天強壯起來。
可沒想到每次給他吃東西的時候，他都把管子拔掉。家屬又不會插管，每次都找醫生來給插管，還要花錢。
後來聽別人說，老年人一旦不吃東西了。就說明他不需要再吃東西了，吃了也不行。如果要是強迫他吃東西，他反倒更遭罪，這就是病人自己拔管的原因。
雖然病人的家屬不知道這是咋個情況。為啥不想吃東西，不想活了。
反過來想，這樣做給病人帶來了很大的痛苦。病人已經承受不了這樣的操作，所以就拒絕。可能這是自然而然的事情吧。
伺候病人還是順其自然的好，他自己不能吃，你硬讓他吃，他反倒遭罪，還不如順著他的意思，該咋地就怎麼地，走到哪一天算哪一天，這樣做是不是更好。

雖然京東殺入外賣，只需要5%的抽成，但是點外賣的，做外賣的，和外賣平台都震驚了。因為現在美什麼團的抽成是30%。
我現在擔心的是，已經習慣了預製菜的商家，和吃慣了預製菜的買家，是否適應新鮮食材做的外賣。
當然，我可能多慮了，儘管平台佣金少了，但是我相信賣家依然會選擇預製菜。