運動時出現壓榨感和視力模糊的要素包括生理性要素和病理性要素。
生理性要素
（）腦部供血缺乏：猛烈運動時，身體要求更多的能量和氧氣，此時心臟輸入的血液會更多地分配到運動的肌肉，造成腦部供血相對缺乏，或許會出現頭暈、眼前發黑、眼冒金星等症狀。
（2）低血糖：長時期運動或未正常進食的狀況下，身體能量消耗過多，會出現血糖降低，影響大腦和眼睛的能量供應，從而出現頭暈、眼前發黑、視物模糊等症狀。
2.病理性要素
（）眼部疾病：存在遠視、遠視、散光等屈光不正疑問的人群，在運動環節中或許由於眼睛調理性能阻礙而出現視力模糊。存在眼部炎症、玻璃體混濁等眼部疾病的人群，在運動時也或許出現視力模糊。
（2）心血管疾病：存在高血壓、低血壓、心律正常、心肌病等心血管疾病的人群，在運動時或許由於心臟輸入量缺乏、血壓動搖等要素造成腦部和眼部的血液供應受影響，從而出現頭暈、眼前發黑、視物模糊等症狀。
（3）頸椎病：頸椎病或許造成椎動脈受壓，影響腦部供血，在運動時或許出現頭暈、眼前發黑、視物模糊等症狀。
假設在運動時經常出現壓榨感和視力模糊，或許症狀嚴重、繼續時期較長，建議及時就醫，以確定詳細病因並採取相應的治療措施。

眼睛混濁通常是指眼睛外觀看起來不透明、有白色或黃色斑點、絲狀物等，或許是由年齡增長、白內障、角膜混濁等要素造成的。普通狀況下，眼睛混濁與食用平淡食品沒有肯定的來電。
年齡增長
隨著年齡的增長，眼睛中的晶狀體或許會變混濁，造成白內障的出現。這種狀況下，過量食用平淡食品並不會對眼睛混濁發生清楚影響。
白內障
白內障是由於眼睛內的晶狀體變得混濁，造成視力降低。白內障患者應該堅持平衡飲食，包括水果、蔬菜、全穀物和蛋白質等。
角膜混濁
角膜混濁是指角膜外表出現不透明的物質，或許是感染、炎症、創傷等要素造成的。角膜混濁患者應該堅持良好的眼部衛生，防止揉眼等不良習氣。
眼睛混濁的患者應該留意眼部衛生，防止過度用眼，並活期啟動眼部審核。
要求留意的是，平淡食品通常含有較高的熱量和脂肪，假設常年過量攝入，或許會造成體重參與、血脂異常等安康疑問。因此，建議過量食用平淡食品，並留意堅持平衡飲食。

白內障手術後視力模糊，或許是角膜水腫、後發性白內障、眼底病變等造成的。
角膜水腫
白內障手術會對角膜形成一定的損傷，可惹起角膜水腫，從而造成視力模糊。這種狀況通常是暫時的，隨著時期的推移，角膜水腫會逐漸衰退，視力也會逐漸恢復。
後發性白內障
白內障手術後，殘留的皮質和零落在晶狀體後囊上的上皮細胞增生，可構成後發性白內障，從而造成視力模糊。患者可經過雷射治療，改善視力。
眼底病變
假設患者自身存在眼底病變，如視網膜脫離、黃斑變性等，即使啟動了白內障手術，術後視力或許仍會遭到影響，出現模糊的症狀。
假設白內障手術後出現視力模糊的症狀，建議及時就醫，啟動詳細的審核，明白詳細要素，遵醫囑治療。

假設只是偶然經常使用隱形眼鏡，建議每次經常使用時期不要超越 6 小時。
長時期佩戴隱形眼鏡或許會造成眼睛疲勞、乾澀、感染等疑問。因此，即使只是偶然經常使用，也應該留意佩戴時期，防止對眼睛形成不用要的損傷。
另外，在經常使用隱形眼鏡前，應該仔細洗手，並確保鏡片清潔。同時，應該遵照正確的佩戴和摘取方法，防止鏡片受損或誤入眼內。

眼睛被打腫後服用消炎藥（抗生素）並不能有效緩解症狀。
消炎藥通常是指消弭炎症的藥物，關鍵用於治療感染性疾病。眼睛被打腫是由於眼部周圍組織遭到外力衝擊，惹起毛細血管分裂出血和組織液滲出，從而造成部分腫脹、疼痛和淤血。這種狀況通常不要求經常使用抗生素，由於它不是細菌感染惹起的。
關於眼睛被打腫的狀況，建議採取以下措施：
立刻冷敷
被打腫後，應立刻用冰袋或冰塊包裹毛巾啟動冷敷，以增加部分出血和腫脹。每次冷敷 5～2 分鐘，每天屢次冷敷。
防止按壓
防止用手揉搓或按壓眼睛，以免減輕腫脹和出血。
藥物治療
假設疼痛難忍，可以服用非處方止痛藥，如布洛芬、對乙醯氨基酚等。
觀察症狀
在接上去的幾天內，留意觀察眼睛的症狀能否有所改善。假設症狀繼續減輕或出現視力降低、眼部猛烈疼痛等症狀，應及時就醫。
綜述，眼睛被打腫後，可以採取冷敷、防止按壓、藥物治療等措施。假設症狀繼續減輕或出現其他異常症狀，應及時就醫。