7月28日，柳北高速廣西貴港段，一輛雷克薩斯商務車發生事故後車門鎖死，3人被困車內，過路司機救出2人，1人不幸遇難（極目新聞此前報道）。現場視頻在網上傳播後，拍攝視頻並喊人救援的司機，包括現場其他參與救援的司機都不同程度地被網暴。29日，第一位下車喊人並記錄下現場的司機楊先生（化姓）發布視頻稱，拍攝是為了記錄現場，之所以喊人，是因為僅憑他一個人的能力救不了車裡的人。
雷克薩斯車禍多名救援司機遭網暴 這是為什麼
近日廣西貴港境內，一台雷克薩斯lm300h豪華mpv發生了嚴重車禍後車門鎖死，撞上隔離墩的車頭損毀嚴重，開始冒煙，車內前部氣囊和側面頭部氣簾均已起爆，3人被困車內。
一位駕駛員見狀停車救援，卻發現事故車輛所有車門均無法被打開。多位路過司機參與救援，撬開主駕駛車門救出了司機，打破車窗救出了副駕駛。之後救援人員得知後排還有一個被困人員。眾人砸開後窗玻璃看到有人，但對呼喊已無反應，而尾門依舊被鎖死撬不開。此時車頭受損處已經冒出了明火。
一位大哥翻身上車查看情況，表示後排被困人員已經不行了，救不了了。最終車內兩人被救出，一人未能被救出。從後續公布的另一段視頻來看，這台雷克薩斯lm燃起熊熊大火，徹底被燒毀。視頻發布者表示：「若不是幾個過路的大貨車司機，救不出這兩個人，裡面還有一位女士沒有救出來，自責透了。」
然而司機因為拍攝原因遭到部分網友網暴：「沒有救援，光指揮不動手。」29日晚，一位網友自稱是車禍中遇難女子的親姐姐，她表示：「不相信這一切都是真的。」這名網友在看到有人網暴現場救人司機時稱：「他們已經盡力了，也真的很感謝救援人員。
」29日晚，遇難者女子的姐姐表示，救援司機已經盡力了，他們不希望此事繼續發酵。「沒想到現場救人的那位司機會被網暴」「人不在了，希望她安安靜靜地走，父母年紀也大了，不想再對老人造成影響。」
雷克薩斯車禍救人者回應遭網暴：拍攝是為了還原現場
7月28日，廣西柳北高速廣西貴港段一雷克薩斯發生車禍後起火。一名路過司機發現後第一時間停車實施救援，但在試圖打開車門失敗後，便立即喊停路過的貨車，一起撬門施救。救援期間火越燒越大，在從車內救出兩人後，最後一名女生因腿部被卡，實在沒辦法只能放棄救援。
據ai財經社消息，事後，救人者因為拍攝原因，遭到部分網友網暴：沒有救援，光指揮不動手。救人者出面回應，拍攝是為了還原現場。
推拿對長高有很好的效果，脾為"後天之本"，脾主肌肉，腎為"先天之本"，腎主骨，通過推拿補脾經，補腎經，可以起到補脾，補腎的作用，春天是萬物生髮的季節，尤其在春天推拿，效果尤為明顯。捏脊，也可以刺激背部的穴位，起到溫陽補虛的作用，除了以上這些，推拿可以調節脾胃，促進孩子對營養物質的吸收，推拿還可以有鎮靜安神的作用，調節睡眠，因此，推拿後只要保證營養，能達到長高的效果。
春天推拿養生最大好處
春季陽氣生髮，大地回春，萬象更新，生機盎然，是一年中最好的季節了。俗話說「一年之計在於春」，做好春季養生將是我們健康一整年的美好開端。中醫養生強調「春夏養陽，秋冬養陰」，如果在春季適應春生之機，不僅本季節不患病或少患病，而且對一整年的防病養生也極為有利。
按摩作為此時調節身心的一個重要手段，又兼具簡單易操作的特點，自己就能做得到，因此廣受歡迎。關於春季按摩的好處非常多，我們有必要知道。
一、提高機體免疫力
春季到來，氣溫逐漸升高，這時候就容易出現一些病毒性的感冒，對於身體比較虛弱的人群，很容易被病毒傳染。這時候，包括肥胖的人群，可以通過推拿按摩的方法，消耗和祛除血管壁的脂類物質，擴張毛細血管，疏通氣血，調理陰陽，改善微循環，減輕心臟負擔，調理人體內各臟腑功能，增強機體的抗病能力。
二、美容養顏
按摩可以刺激和滋養皮膚，既能使粗糙的皮膚恢復光滑柔細，又能延緩面部皺紋的出現，增加肌力和肌膚彈性、延緩衰老。
此外春季是生髮的季節，我們可以通過頭髮按摩，促進頭髮生長，增加更多豐富的營養;而且頭部經絡集中，腧穴密布，與腦、臟腑、氣血皆有密切關係，通過按摩，不僅能夠為頭髮的生長與保養提供了有利條件，還可以促進人體健康。
三、緩解疲勞
按摩還可以促進全身血液循環，促使人體各個組織器官得到充分的營養，能夠很快消除疲勞。
長時間的高壓生活讓許多上班族們無論是生理還是心理都出現了亞健康，而按摩可以讓關節和肌肉的緊張狀態得到緩解，心情得到放鬆，起到很好的舒緩作用。
而對於有慢性疲勞綜合症的中老年朋友來說，按摩更為重要，可以舒緩身心，強健體魄。
因而在春季萬物生髮的季節，無論是想要美容養顏的女性、減肥的人士，或者是亞健康人群，中老年人，亦或者想要改善體質的人士，都可以把握住按摩這種簡單有效的方法，通過神經系統和體液循環以及筋絡穴位的傳遞效應，達到舒筋活骨，消除疲勞、防治疾病 、從而提高和改善我們人體的生理機能。
我們建議在按摩的時候，藉助一定的媒介物質，減少摩擦，舒緩肌膚乾燥緊繃感;
我們建議在按摩的時候，儘可能用我們的雙手，因為它更加溫熱舒適，還可以促進彼此間的情感交流。
總之，抓住春季養生黃金期，採用按摩方法給自己的身體加把勁兒，千萬不要錯過。
春季按摩穴位可疏肝理氣
春季萬物復甦，肝臟能量會從蘊藏逐漸變為上升，因此，疏肝成了養生的首要步驟。
然而，老年人往往患有不同的基礎病,在疏肝的同時，調養其他臟腑也不能忽視。
春回大地，萬物復甦，人也是陽氣上升，這個時候肝火特別旺，各種肝病容易復發。
所以，在這個時候，很多人都愛發脾氣、急躁，眼睛乾澀、發紅，這是肝火上升的表現。
排解怒氣、調整情緒對肝的調養有非常大的幫助。當然，也可以通過按摩穴位來調養。
期門穴是肝的要穴，按摩時用手從後向前推該穴位，生氣的時候做，特別能疏肝解郁理氣。一次做36次，一天做三次。
期門穴位置很好找，在我們身體的乳頭直下第6肋間隙中，也就是乳頭下兩個肋間隙即是。
春季推拿助孩子快長高
中醫講究天時、地利、人和，人是與自然息息相關的。人生活在大環境中，大環境有變化，人體氣血也會有微妙的變化，因此我們順應24節氣來治病和防病會達到意想不到的效果。節氣推拿就是根據孩子陰陽穴位的特性及自身體質特點，幫助機體適應自然界的變化規律，最大限度的調動機體的潛能以應對環境變化，抵禦疾病，有助於防病保健，增強抵抗力。
中醫言「春生夏長秋收冬藏」，草長鶯飛的春天是萬物生長的季節，自然界的萬物都遵循著這一法則，春季也正是孩子們一年中生長發育的關鍵時刻。世界衛生組織的一項研究證實，孩子的生長發育有顯著的季節性，其中，春季長得最快，身高的生長速度是秋冬季的2倍。科學研究也表明，春季人體新陳代謝旺盛，血液循環加快，呼吸消化功能加強，內分泌激素尤其是生長激素分泌增多，為正處於生長發育期的兒童創造了黃金條件。
此時也正值大自然少陽之氣升發之時，順應陽氣上升之勢養陽，配合推拿，可以起到調節臟腑功能，補肺益腎、疏肝健脾、助高益智等作用。
西安市兒童醫院第二門診專家指出，春季推拿對以下這幾類孩子效果更好：
1、免疫力低下，容易反覆感冒，反覆呼吸道疾病或有鼻炎、扁桃體炎的患兒。
2、煩躁易怒、夜驚、小兒抽動症者。
3、脾胃虛弱，食納差、形體消瘦、營養不良、易積食、貧血者。
4、智力發育遲緩、身高生長緩慢者。
溫馨提示：傳統小兒推拿主要適用於6歲以下的兒童，年齡越小療效越好；7歲以上的兒童需配合臟腑點穴位法或成人推拿手法進行治療。
春天推拿養生最大好處
春季陽氣生髮，大地回春，萬象更新，生機盎然，是一年中最好的季節了。俗話說「一年之計在於春」，做好春季養生將是我們健康一整年的美好開端。中醫養生強調「春夏養陽，秋冬養陰」，如果在春季適應春生之機，不僅本季節不患病或少患病，而且對一整年的防病養生也極為有利。
按摩作為此時調節身心的一個重要手段，又兼具簡單易操作的特點，自己就能做得到，因此廣受歡迎。關於春季按摩的好處非常多，我們有必要知道。
一、提高機體免疫力
春季到來，氣溫逐漸升高，這時候就容易出現一些病毒性的感冒，對於身體比較虛弱的人群，很容易被病毒傳染。這時候，包括肥胖的人群，可以通過推拿按摩的方法，消耗和祛除血管壁的脂類物質，擴張毛細血管，疏通氣血，調理陰陽，改善微循環，減輕心臟負擔，調理人體內各臟腑功能，增強機體的抗病能力。
二、美容養顏
按摩可以刺激和滋養皮膚，既能使粗糙的皮膚恢復光滑柔細，又能延緩面部皺紋的出現，增加肌力和肌膚彈性、延緩衰老。
此外春季是生髮的季節，我們可以通過頭髮按摩，促進頭髮生長，增加更多豐富的營養;而且頭部經絡集中，腧穴密布，與腦、臟腑、氣血皆有密切關係，通過按摩，不僅能夠為頭髮的生長與保養提供了有利條件，還可以促進人體健康。
三、緩解疲勞
按摩還可以促進全身血液循環，促使人體各個組織器官得到充分的營養，能夠很快消除疲勞。
長時間的高壓生活讓許多上班族們無論是生理還是心理都出現了亞健康，而按摩可以讓關節和肌肉的緊張狀態得到緩解，心情得到放鬆，起到很好的舒緩作用。
而對於有慢性疲勞綜合症的中老年朋友來說，按摩更為重要，可以舒緩身心，強健體魄。
因而在春季萬物生髮的季節，無論是想要美容養顏的女性、減肥的人士，或者是亞健康人群，中老年人，亦或者想要改善體質的人士，都可以把握住按摩這種簡單有效的方法，通過神經系統和體液循環以及筋絡穴位的傳遞效應，達到舒筋活骨，消除疲勞、防治疾病 、從而提高和改善我們人體的生理機能。
我們建議在按摩的時候，藉助一定的媒介物質，減少摩擦，舒緩肌膚乾燥緊繃感;
我們建議在按摩的時候，儘可能用我們的雙手，因為它更加溫熱舒適，還可以促進彼此間的情感交流。
總之，抓住春季養生黃金期，採用按摩方法給自己的身體加把勁兒，千萬不要錯過。
春季按摩穴位可疏肝理氣
春季萬物復甦，肝臟能量會從蘊藏逐漸變為上升，因此，疏肝成了養生的首要步驟。
然而，老年人往往患有不同的基礎病,在疏肝的同時，調養其他臟腑也不能忽視。
春回大地，萬物復甦，人也是陽氣上升，這個時候肝火特別旺，各種肝病容易復發。
所以，在這個時候，很多人都愛發脾氣、急躁，眼睛乾澀、發紅，這是肝火上升的表現。
排解怒氣、調整情緒對肝的調養有非常大的幫助。當然，也可以通過按摩穴位來調養。
期門穴是肝的要穴，按摩時用手從後向前推該穴位，生氣的時候做，特別能疏肝解郁理氣。一次做36次，一天做三次。
期門穴位置很好找，在我們身體的乳頭直下第6肋間隙中，也就是乳頭下兩個肋間隙即是。
春季推拿助孩子快長高
中醫講究天時、地利、人和，人是與自然息息相關的。人生活在大環境中，大環境有變化，人體氣血也會有微妙的變化，因此我們順應24節氣來治病和防病會達到意想不到的效果。節氣推拿就是根據孩子陰陽穴位的特性及自身體質特點，幫助機體適應自然界的變化規律，最大限度的調動機體的潛能以應對環境變化，抵禦疾病，有助於防病保健，增強抵抗力。
中醫言「春生夏長秋收冬藏」，草長鶯飛的春天是萬物生長的季節，自然界的萬物都遵循著這一法則，春季也正是孩子們一年中生長發育的關鍵時刻。世界衛生組織的一項研究證實，孩子的生長發育有顯著的季節性，其中，春季長得最快，身高的生長速度是秋冬季的2倍。科學研究也表明，春季人體新陳代謝旺盛，血液循環加快，呼吸消化功能加強，內分泌激素尤其是生長激素分泌增多，為正處於生長發育期的兒童創造了黃金條件。
此時也正值大自然少陽之氣升發之時，順應陽氣上升之勢養陽，配合推拿，可以起到調節臟腑功能，補肺益腎、疏肝健脾、助高益智等作用。
西安市兒童醫院第二門診專家指出，春季推拿對以下這幾類孩子效果更好：
1、免疫力低下，容易反覆感冒，反覆呼吸道疾病或有鼻炎、扁桃體炎的患兒。
2、煩躁易怒、夜驚、小兒抽動症者。
3、脾胃虛弱，食納差、形體消瘦、營養不良、易積食、貧血者。
4、智力發育遲緩、身高生長緩慢者。
溫馨提示：傳統小兒推拿主要適用於6歲以下的兒童，年齡越小療效越好；7歲以上的兒童需配合臟腑點穴位法或成人推拿手法進行治療。
吃蘑菇對皮膚好嗎？蘑菇對皮膚健康的功效有哪些？蘑菇不僅是一種美味的食物，事實證明，它們也有相當多的健康和皮膚的好處。自然療法的創始人兼美學家芭芭拉•克洛斯(barbara close)說:「如今一些最受歡迎的蘑菇，比如靈芝蘑菇，在2000多年的時間里一直用於皮膚護理和補品。」克洛斯還擁有治療性草藥學的學位。她補充道:「蘑菇源於中藥，它能恢復活力，通過減少炎症，幫助解決從免疫力下降到皮膚敏感等失衡問題。」
蘑菇對健康的好處
比佛利山莊的著名皮膚科醫生、醫學博士卡林·格羅斯曼解釋說，蘑菇具有抗氧化和抗炎的特性，這意味著它們可以幫助促進你的整體健康。賓夕法尼亞州立大學的研究人員發現，蘑菇含有兩種特定的抗氧化劑(麥角硫氨酸和谷胱甘肽)，這可能有助於防止自由基損傷，而自由基損傷可能導致從阿爾茨海默氏症到癌症的各種疾病。
」,都花費了大量的精力,抗癌,提高免疫力的屬性治療蘑菇,」查爾斯·passler說名人營養師和營養計劃的創始人純粹的變化,「但是也有大量的研究膽固醇、降血壓等治療功效以及抗糖尿病和抗炎能力,」他說。
蘑菇對皮膚有益
說到皮膚護理，蘑菇最初是用來提亮膚色的(眾所周知的皮膚亮膚劑曲酸就存在於香菇中，格羅斯曼博士說)，但由於它們的抗氧化特性，蘑菇還可以幫助減輕刺激和炎症。發表在《皮膚病學研究檔案》(archives of dermatological research)上的一項研究發現，酚類維生素d(一種在蘑菇中發現的化合物，具有抗氧化和抗炎的特性)有助於改善皺紋的外觀。
「蘑菇是一種有益的工具，對健康的皮膚，使用內部和局部，」close說。食用時，像靈芝和香菇這樣的蘑菇「有助於增強身體的自然免疫力，降低皮膚敏感性，提高對環境刺激物的抵抗力，」克洛斯補充道。格羅斯曼博士說，蘑菇也會滋潤皮膚，但要達到這種效果，就必須局部使用。
不同種類的蘑菇
passler將蘑菇分為兩組:健康組和治療組。他說:「健康的蘑菇，如白紐扣、cremini、portobello和oyster，都是礦物質、b族維生素、蛋白質和植物營養素的良好來源，可用於一般的健康維護。」「治療用的蘑菇是這些成分的更有效來源，而且已經被證明有助於治療從癌症到糖尿病的各種疾病，」passler補充說。(reishi和chaga就是治療性蘑菇的例子。)
想要更深入地了解，這裡有一些最受歡迎的蘑菇對健康和皮膚的好處:
芬蘭蘑菇:「這種俄羅斯和北歐蘑菇富含礦物質，是一種有效的抗病毒和抗菌劑，可以對抗多種感染，」passler說。發表在《國際藥用蘑菇雜誌》上的一項研究發現，chaga可能有助於癌症治療，因為它有助於減少腫瘤的擴散。chaga具有抗氧化特性，這意味著它也可以幫助保護皮膚免受氧化應激，氧化應激會導致皺紋等衰老跡象。發表在《循證補充替代醫學》雜誌上的一項研究發現，蘑菇提取物可以抑制黑色素的生成，這意味著它可能有助於皮膚美白。
香菇:這種蘑菇「長期以來被草藥醫生用來幫助維持健康的膽固醇水平，大量研究表明，它們有助於減緩某些癌症的發展，」pessler說。發表在《美國營養學院雜誌》上的一項研究發現，每天食用香菇有助於提高你的免疫系統。至於護膚，格羅斯曼說，著名的美白產品曲酸就存在於香菇中。「香菇除了含有曲酸外，還含有抗氧化劑和硒，可以減少刺激和鎮靜炎症，」格羅斯曼博士補充說。
reishi:pessler解釋說，這種苦蘑菇有很強的抗菌和抗病毒效果。「這對你的感冒和流感治療是一個有益的補充，」他說。一些醫生甚至吹捧它是有效抗衰老機制的重要組成部分。紀念斯隆-凱特琳癌症中心指出，靈芝蘑菇含有-葡聚糖和復合糖，實驗室研究表明，這些化合物可能有助於阻止癌細胞的擴散和生長。他們還指出，一些小型研究表明，靈芝蘑菇可以增強你的免疫系統，但在這種蘑菇可以用於癌症治療之前，還需要進行更多的研究。至於皮膚護理，格羅斯曼博士說，靈芝蘑菇除了富含抗氧化劑外，還是很好的保濕劑。
白蘑菇:白蘑菇富含對身體有益的營養物質，如b族維生素和蛋白質，對皮膚和身體都有好處，passler說。根據農業研究服務中心的研究，白紐扣蘑菇(美國最常見的蘑菇類型)可能有助於提高免疫力，因為它們增加了抗病毒藥物和其他蛋白質的產量，這些蛋白質是細胞在保護和修復身體組織時釋放的。
如何使用蘑菇
passler解釋說:「由於這些蘑菇含有多種治療物質(甾醇、糖苷、酶、多糖和礦物質)，對於輕微的健康問題，如感冒或流感，可以服用低劑量，而對於更多的慢性健康問題，可能需要更高的劑量。」passler說，每天只需一份蘑菇就可以獲得較低的劑量。他補充說，對於高劑量的食用菌，你可以考慮服用食用菌補充劑，每天服用3到8粒食用菌膠囊。
預防措施要注意
帕斯勒說，他將把治療用蘑菇與草藥歸為一類。時,他們可以幫助推薦由衛生保健提供者是誰熟悉蘑菇,但有一些情況下,你想要小心:如果你正在懷孕或哺乳,如果你有低血壓,如果你有凝血障礙,如果你有某些自身免疫性疾病,或如果你有手術了。在你的日常飲食中添加任何新的補充劑或做出任何重大的飲食改變之前，一定要諮詢醫療專家。
對於皮膚護理，請記住這一點:「像reishi這樣的成分背後的大部分科學原理都與內服有關，」close說。她警告說:「要小心，品牌不要把補品的好處(補品會對皮膚健康產生影響)和局部使用的好處混為一談。」
蘑菇對健康的好處
比佛利山莊的著名皮膚科醫生、醫學博士卡林·格羅斯曼解釋說，蘑菇具有抗氧化和抗炎的特性，這意味著它們可以幫助促進你的整體健康。賓夕法尼亞州立大學的研究人員發現，蘑菇含有兩種特定的抗氧化劑(麥角硫氨酸和谷胱甘肽)，這可能有助於防止自由基損傷，而自由基損傷可能導致從阿爾茨海默氏症到癌症的各種疾病。
」,都花費了大量的精力,抗癌,提高免疫力的屬性治療蘑菇,」查爾斯·passler說名人營養師和營養計劃的創始人純粹的變化,「但是也有大量的研究膽固醇、降血壓等治療功效以及抗糖尿病和抗炎能力,」他說。
蘑菇對皮膚有益
說到皮膚護理，蘑菇最初是用來提亮膚色的(眾所周知的皮膚亮膚劑曲酸就存在於香菇中，格羅斯曼博士說)，但由於它們的抗氧化特性，蘑菇還可以幫助減輕刺激和炎症。發表在《皮膚病學研究檔案》(archives of dermatological research)上的一項研究發現，酚類維生素d(一種在蘑菇中發現的化合物，具有抗氧化和抗炎的特性)有助於改善皺紋的外觀。
「蘑菇是一種有益的工具，對健康的皮膚，使用內部和局部，」close說。食用時，像靈芝和香菇這樣的蘑菇「有助於增強身體的自然免疫力，降低皮膚敏感性，提高對環境刺激物的抵抗力，」克洛斯補充道。格羅斯曼博士說，蘑菇也會滋潤皮膚，但要達到這種效果，就必須局部使用。
不同種類的蘑菇
passler將蘑菇分為兩組:健康組和治療組。他說:「健康的蘑菇，如白紐扣、cremini、portobello和oyster，都是礦物質、b族維生素、蛋白質和植物營養素的良好來源，可用於一般的健康維護。」「治療用的蘑菇是這些成分的更有效來源，而且已經被證明有助於治療從癌症到糖尿病的各種疾病，」passler補充說。(reishi和chaga就是治療性蘑菇的例子。)
想要更深入地了解，這裡有一些最受歡迎的蘑菇對健康和皮膚的好處:
芬蘭蘑菇:「這種俄羅斯和北歐蘑菇富含礦物質，是一種有效的抗病毒和抗菌劑，可以對抗多種感染，」passler說。發表在《國際藥用蘑菇雜誌》上的一項研究發現，chaga可能有助於癌症治療，因為它有助於減少腫瘤的擴散。chaga具有抗氧化特性，這意味著它也可以幫助保護皮膚免受氧化應激，氧化應激會導致皺紋等衰老跡象。發表在《循證補充替代醫學》雜誌上的一項研究發現，蘑菇提取物可以抑制黑色素的生成，這意味著它可能有助於皮膚美白。
香菇:這種蘑菇「長期以來被草藥醫生用來幫助維持健康的膽固醇水平，大量研究表明，它們有助於減緩某些癌症的發展，」pessler說。發表在《美國營養學院雜誌》上的一項研究發現，每天食用香菇有助於提高你的免疫系統。至於護膚，格羅斯曼說，著名的美白產品曲酸就存在於香菇中。「香菇除了含有曲酸外，還含有抗氧化劑和硒，可以減少刺激和鎮靜炎症，」格羅斯曼博士補充說。
reishi:pessler解釋說，這種苦蘑菇有很強的抗菌和抗病毒效果。「這對你的感冒和流感治療是一個有益的補充，」他說。一些醫生甚至吹捧它是有效抗衰老機制的重要組成部分。紀念斯隆-凱特琳癌症中心指出，靈芝蘑菇含有-葡聚糖和復合糖，實驗室研究表明，這些化合物可能有助於阻止癌細胞的擴散和生長。他們還指出，一些小型研究表明，靈芝蘑菇可以增強你的免疫系統，但在這種蘑菇可以用於癌症治療之前，還需要進行更多的研究。至於皮膚護理，格羅斯曼博士說，靈芝蘑菇除了富含抗氧化劑外，還是很好的保濕劑。
白蘑菇:白蘑菇富含對身體有益的營養物質，如b族維生素和蛋白質，對皮膚和身體都有好處，passler說。根據農業研究服務中心的研究，白紐扣蘑菇(美國最常見的蘑菇類型)可能有助於提高免疫力，因為它們增加了抗病毒藥物和其他蛋白質的產量，這些蛋白質是細胞在保護和修復身體組織時釋放的。
如何使用蘑菇
passler解釋說:「由於這些蘑菇含有多種治療物質(甾醇、糖苷、酶、多糖和礦物質)，對於輕微的健康問題，如感冒或流感，可以服用低劑量，而對於更多的慢性健康問題，可能需要更高的劑量。」passler說，每天只需一份蘑菇就可以獲得較低的劑量。他補充說，對於高劑量的食用菌，你可以考慮服用食用菌補充劑，每天服用3到8粒食用菌膠囊。
預防措施要注意
帕斯勒說，他將把治療用蘑菇與草藥歸為一類。時,他們可以幫助推薦由衛生保健提供者是誰熟悉蘑菇,但有一些情況下,你想要小心:如果你正在懷孕或哺乳,如果你有低血壓,如果你有凝血障礙,如果你有某些自身免疫性疾病,或如果你有手術了。在你的日常飲食中添加任何新的補充劑或做出任何重大的飲食改變之前，一定要諮詢醫療專家。
對於皮膚護理，請記住這一點:「像reishi這樣的成分背後的大部分科學原理都與內服有關，」close說。她警告說:「要小心，品牌不要把補品的好處(補品會對皮膚健康產生影響)和局部使用的好處混為一談。」
眼睛下方出現的腫脹袋通常被稱為「眼袋」。雖然這通常是老年人的美容問題，但並不總是意味著衰老。就像黑眼圈一樣，您的眼睛下方浮腫的傾向可能是遺傳特徵以及對某些生活習慣的反應。您的飲食甚至會影響您在臉部和眼睛周圍保留多少液體。在某些情況下，眼下炎症是對環境中某些事物的過敏反應。不管是什麼原因，就治療而言，了解您的選擇很重要。這些包括手術和非手術解決方案。有些人甚至可能會發現，在家中進行一些調整可以改善眼袋的外觀。
家庭療法
不是每個人都能通過家庭療法改善眼袋，但如果您想避免專業級治療的費用，值得一試。以下家庭療法和生活方式的改變可以幫助您擺脫看起來浮腫、疲倦和衰老的眼睛：
每次在眼睛周圍的皮膚上冷敷幾分鐘。
睡前減少液體攝入量並限制鹽攝入量，以減少醒來時眼睛過度浮腫的可能性。
戒掉你的吸煙習慣，因為這只會加重你眼睛下方的腫脹。
獲得足夠的睡眠，並稍微抬起頭來睡覺。
識別觸發過敏原和/或服用過敏藥物以減少眼下症狀。
非手術療法
如果您無法在家中找到緩解，或者還不願意接受手術以減少您的眼袋，您可能會尋求一些非手術美容治療的幫助。雖然有無數的非處方產品可用於撫平眼下區域，但您可能會通過雷射換膚、化學換膚和經過委員會認證的整形外科醫生的面部填充物獲得更好和更持久的效果。這些非侵入性程序可收緊皮膚，使眼部周圍嬌嫩的皮膚恢復活力。
眼瞼成形術
根據導致眼袋的原因，眼瞼成形術（眼瞼手術）可能是最有效的，當然也是最持久的解決方案。在這個門診手術過程中，多餘的脂肪會通過上眼瞼自然褶皺或下眼瞼內側的切口小心去除。如果您還需要矯正上眼瞼浮腫、眼瞼皮膚過多或下眼瞼下垂導致的視力障礙，眼瞼成形術也是一個很好的選擇。
家庭療法
不是每個人都能通過家庭療法改善眼袋，但如果您想避免專業級治療的費用，值得一試。以下家庭療法和生活方式的改變可以幫助您擺脫看起來浮腫、疲倦和衰老的眼睛：
每次在眼睛周圍的皮膚上冷敷幾分鐘。
睡前減少液體攝入量並限制鹽攝入量，以減少醒來時眼睛過度浮腫的可能性。
戒掉你的吸煙習慣，因為這只會加重你眼睛下方的腫脹。
獲得足夠的睡眠，並稍微抬起頭來睡覺。
識別觸發過敏原和/或服用過敏藥物以減少眼下症狀。
非手術療法
如果您無法在家中找到緩解，或者還不願意接受手術以減少您的眼袋，您可能會尋求一些非手術美容治療的幫助。雖然有無數的非處方產品可用於撫平眼下區域，但您可能會通過雷射換膚、化學換膚和經過委員會認證的整形外科醫生的面部填充物獲得更好和更持久的效果。這些非侵入性程序可收緊皮膚，使眼部周圍嬌嫩的皮膚恢復活力。
眼瞼成形術
根據導致眼袋的原因，眼瞼成形術（眼瞼手術）可能是最有效的，當然也是最持久的解決方案。在這個門診手術過程中，多餘的脂肪會通過上眼瞼自然褶皺或下眼瞼內側的切口小心去除。如果您還需要矯正上眼瞼浮腫、眼瞼皮膚過多或下眼瞼下垂導致的視力障礙，眼瞼成形術也是一個很好的選擇。
fpp是什麼意思
fpp是第一人稱模式的意思。英文全稱是frist-personperspective。當進入遊戲（如《絕地求生》）選擇fpp，落地了以後，只能以第一人稱視角。
相比於第三人稱模式，第一人稱模式更加具有挑戰性，因為玩家無法像第三人稱那樣用卡視角的方法安全的觀察各種地方，只能看到自己第一人稱視野內的東西。
fpp是什麼意思飯圈
飯圈：喜歡某個明星或者是組合的飯糰。意思差不多就是某愛豆的粉絲群體就叫飯圈。由動詞「圈飯」而來，意為套牢新的粉絲群。對於中國娛樂圈而言，其實是可以進行討論的一種新形態——明星依靠固定參加綜藝節目來培養或穩固自己的追隨者。票圈：朋友圈，把「朋友」兩個字讀快點咯。
和平精英fpp是什麼意思
和平精英這款遊戲有兩種模式一個是tpp，另一個是fpp，fpp就是第一人稱視角。tpp就是玩家們平時玩的第三人稱視角，大部分玩家玩的都是第三人稱模式，這種模式對於新手玩家相對友好，不容易暈，遊戲裡面也可以360度進行視野的觀察。
fpp是什麼意思網絡用語
as含有兩個意思分別為：as = application server，應用伺服器；as = autonomous system，自治系統。application server是ims支持的應用伺服器之一，主要為internet業務服務，包括業務能力交互管理器（scim）和其他應用伺服器。
autonomous system也稱為路由選擇域是一個能自行決定電腦系統中區域網中路由器的連接，進行路由信息協同作用。
fpp是什麼意思十八樓
fpp是fireproof paper的縮寫，意為防火紙，實際就是優化的三聚氰胺面材，能在異形木質材料上復合，具備了三聚氰胺材料的各項優點，如耐磨、防火，環保、色澤逼真，通常與三聚氰胺飾面板配合使用最佳，主要用在家具家居裝修方面，國內剛開始出現不久，是目前pvc包覆升級替代產品。
fpp是什麼意思時代少年團
xql:在網絡用語中指的是小情侶。
擴充：和xql相似的有xlk，在飯圈的意思是小兩口。現在在飯圈裡多指王一博和肖戰明星cp
飯圈是一個網絡用語，指粉絲圈子的簡稱，另外粉絲一詞的英文單詞為fans,單詞fans本身由fan+s構成，s一般表示多個，其中的fan可以直接音譯為「飯」。粉絲群體叫「飯」，他們組成的圈子叫「飯圈」，近義詞有「飯糰」
fpp是什麼意思吃雞
在和平精英手游中，tpp就是玩家們平時玩的第三人稱視角，fpp就是第一人稱視角。比如和平精英這款遊戲有兩種模式一個是tpp，另一個是fpp
fpp也就是第一人稱模式。第一人稱模式往往能給玩家帶來不一樣的體驗。
首先，大部分玩家玩的都是第三人稱模式，這種模式對於新手玩家相對友好，不容易暈，遊戲裡面也可以360度進行視野的觀察。那對於新人或者經常玩第三人稱模式的玩家來說初次玩第一人稱會有暈的現象，這方面小夥伴不用擔心，玩一段時間適應一下就好了。
第二個就是視野的問題，第三人稱模式移動時候的視角轉動是360度的，而第一人稱的視角沒有360度如果想要看完周圍就需要身體跟著轉動。
fpp是什麼意思?
fpp是指第一人稱模式。英文全稱firstpersonplay，相比第三人稱模式更加具有挑戰性，因為玩家無法像第三人稱那樣用卡視角的方法安全的觀察各種地方，只能看到自己第一人稱視野內的東西，開車也會更加困難。
fpp是第一人稱模式的意思。英文全稱是frist-personperspective。當進入遊戲（如《絕地求生》）選擇fpp，落地了以後，只能以第一人稱視角。
相比於第三人稱模式，第一人稱模式更加具有挑戰性，因為玩家無法像第三人稱那樣用卡視角的方法安全的觀察各種地方，只能看到自己第一人稱視野內的東西。
fpp是什麼意思飯圈
飯圈：喜歡某個明星或者是組合的飯糰。意思差不多就是某愛豆的粉絲群體就叫飯圈。由動詞「圈飯」而來，意為套牢新的粉絲群。對於中國娛樂圈而言，其實是可以進行討論的一種新形態——明星依靠固定參加綜藝節目來培養或穩固自己的追隨者。票圈：朋友圈，把「朋友」兩個字讀快點咯。
和平精英fpp是什麼意思
和平精英這款遊戲有兩種模式一個是tpp，另一個是fpp，fpp就是第一人稱視角。tpp就是玩家們平時玩的第三人稱視角，大部分玩家玩的都是第三人稱模式，這種模式對於新手玩家相對友好，不容易暈，遊戲裡面也可以360度進行視野的觀察。
fpp是什麼意思網絡用語
as含有兩個意思分別為：as = application server，應用伺服器；as = autonomous system，自治系統。application server是ims支持的應用伺服器之一，主要為internet業務服務，包括業務能力交互管理器（scim）和其他應用伺服器。
autonomous system也稱為路由選擇域是一個能自行決定電腦系統中區域網中路由器的連接，進行路由信息協同作用。
fpp是什麼意思十八樓
fpp是fireproof paper的縮寫，意為防火紙，實際就是優化的三聚氰胺面材，能在異形木質材料上復合，具備了三聚氰胺材料的各項優點，如耐磨、防火，環保、色澤逼真，通常與三聚氰胺飾面板配合使用最佳，主要用在家具家居裝修方面，國內剛開始出現不久，是目前pvc包覆升級替代產品。
fpp是什麼意思時代少年團
xql:在網絡用語中指的是小情侶。
擴充：和xql相似的有xlk，在飯圈的意思是小兩口。現在在飯圈裡多指王一博和肖戰明星cp
飯圈是一個網絡用語，指粉絲圈子的簡稱，另外粉絲一詞的英文單詞為fans,單詞fans本身由fan+s構成，s一般表示多個，其中的fan可以直接音譯為「飯」。粉絲群體叫「飯」，他們組成的圈子叫「飯圈」，近義詞有「飯糰」
fpp是什麼意思吃雞
在和平精英手游中，tpp就是玩家們平時玩的第三人稱視角，fpp就是第一人稱視角。比如和平精英這款遊戲有兩種模式一個是tpp，另一個是fpp
fpp也就是第一人稱模式。第一人稱模式往往能給玩家帶來不一樣的體驗。
首先，大部分玩家玩的都是第三人稱模式，這種模式對於新手玩家相對友好，不容易暈，遊戲裡面也可以360度進行視野的觀察。那對於新人或者經常玩第三人稱模式的玩家來說初次玩第一人稱會有暈的現象，這方面小夥伴不用擔心，玩一段時間適應一下就好了。
第二個就是視野的問題，第三人稱模式移動時候的視角轉動是360度的，而第一人稱的視角沒有360度如果想要看完周圍就需要身體跟著轉動。
fpp是什麼意思?
fpp是指第一人稱模式。英文全稱firstpersonplay，相比第三人稱模式更加具有挑戰性，因為玩家無法像第三人稱那樣用卡視角的方法安全的觀察各種地方，只能看到自己第一人稱視野內的東西，開車也會更加困難。
