頻繁運動普通不影響啟動晶體植入手術，但在手術後的早期階段，應該防止猛烈運動和或許對眼部形成創傷的活動。
晶體植入手術通常是指人工晶體植入術，是一種治療白內障的手術方法。在手術環節中，醫生會將人工晶體植入患者的眼中，取代曾經混濁的自然晶狀體，以恢復視力。
在手術後的早期階段，通常要求防止猛烈運動和或許對眼部形成創傷的活動，如跑步、游泳、跳繩等，以防止人工晶體移位、感染和傷口裂開等併發症。
在手術後的幾周內，可以逐漸恢復過度的運動，但應該防止或許對眼部形成創傷的活動。在完全康復後，可以恢復正常的運動和活動。
啟動晶體植入手術前，建議與醫生啟動詳細來電和討論，了解手術的詳細要求和留意事項，並遵照醫生的建議。

高度遠視者可以吃紅棗，但需過量。
紅棗是一種經常出現的食物，富含多種營養物質，如維生素、礦物質等，對人體安康有一定益處。關於高度遠視者，吃紅棗並不會對眼睛安康形成不良影響，也不會影響遠視度數。
但紅棗含糖量較高，應防止過量食用，尤其是關於兼并有糖尿病或血糖控制不佳的高度遠視者，少量食用紅棗或許會惹起血糖動搖，影響病情控制。
另外，日常飲食應留意營養平衡，防止偏食或挑食，還應養成良好的用眼習氣，防止長時期盯著電腦、手機等電子產品，防止在光線過暗或過亮的環境下用眼。同時，還應活期啟動眼部審核，以便及時了解視力變化狀況。

眼瞼上出現白色顆粒或許是脂肪粒、瞼板腺囊腫、結膜結石等要素惹起的。
脂肪粒
多見於女性，關鍵是由於皮膚受損之後自我修復，構成白色小囊腫。脂肪粒通常不會惹起眼部不適，也不會影響視力，普通不要求特殊治療，假設覺得影響美觀，可以到醫院由醫生用針挑掉。
瞼板腺囊腫
由於瞼板腺出口梗塞，造成分泌物在瞼板腺內積聚構成囊腫。小囊腫普通無症狀，較大者可有異物感。假設囊腫較小，可經過熱敷、部分按摩等方法促進吸收。假設囊腫較大，要求手術切除。
結膜結石
結膜結石是在瞼結膜上的多發性安全的黃點，是上皮細胞堆積和粘液稀釋壓入的變性產物。結膜結石普通無症狀，結石較大者可出現眼部異物感。無症狀的結石普通不要求治療，假設結石突出於結膜外表，惹起眼部異物感，要求在外表麻醉下用針頭剔除。
眼瞼上出現白色顆粒還或許是其他要素，假設伴有不適症狀，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑治療。

燈光照射臉部或許形成以下損傷：
皮膚損傷
長時期暴露在劇烈的燈光下，皮膚或許會變得枯燥、發紅、疼痛和起皺，甚至或許造成皮膚曬傷、曬斑、皮膚老化等疑問。
眼睛損傷
假設燈光直接照射到眼睛，或許會造成眼睛疼痛、發紅、視力降高等疑問，長時期的照射甚至或許造成眼睛受損。
睡眠疑問
夜間的燈光或許會影響人體內的生物鐘，造成睡眠質量降低、失眠等疑問。
心思疑問
過度的燈光或許會對人的心情發生負面影響，參與焦慮、抑鬱等心思疑問的風險。
因此，在經常使用燈光時應該留意防止直接照射臉部，特別是眼睛和皮膚，同時應該控制燈光的亮度和照射時期，以增加或許的損傷。

眼球泛黃的處置方法不能混為一談，由於眼球泛黃的要素較多，或許是生理性要素，也或許是病理性要素，還或許是飲食要素造成的。假設是生理性要素造成的，通常不要求特殊處置，改善生活習氣即可；假設是病理性要素造成的，應及時就診，查明病因，遵醫囑治療；假設是飲食要素造成的，應調整飲食結構。
生理性要素
隨著年齡的增長，眼睛的代謝性能降低，或許造成眼球細微泛黃，這屬於正常現象，普通不要求特殊處置。另外，長時期的熬夜、過度用眼等也或許造成眼球細微泛黃，經過改善生活習氣、合理休息，症狀多可自行緩解。
病理性要素
某些疾病或許造成眼球泛黃，如黃疸、肝炎、膽囊疾病等。患者應及時就診，查明病因，遵醫囑治療。
飲食要素
假設短時期內少量攝入富含胡蘿蔔素的食物，如胡蘿蔔、南瓜、橙子等，或許造成胡蘿蔔素堆積在眼部，惹起眼球泛黃。這種狀況通常會在中止攝入後逐漸衰退，不要求特殊處置。
要求留意的是，假設眼球泛黃的症狀繼續不退或減輕，建議及時就醫，查明要素，啟動針對性治療。同時，堅持良好的生活習氣和飲食習氣，有利於保養眼睛安康。