不枕枕頭睡覺並不能增加打呼嚕。
打呼嚕又稱打鼾，是一種睡眠時因上呼吸道不遲滯而收回的響聲，不枕枕頭睡覺並不能改善上呼吸道不遲滯的疑問，也就無法增加打鼾的出現。
惹起打鼾的要素較多，如瘦削、睡姿不良、鼻部疾病、咽部疾病等。假設打鼾狀況嚴重，或出現白晝嗜睡、乏力等狀況，建議及時就診，明白要素，遵醫囑啟動治療。
同時，堅持良好的生活習氣，如戒煙、防止過度飲酒、適當鍛鍊等，有助於改善打鼾的狀況。

繼續咳嗽隨同無痰、喘息和流鼻涕等症狀或許是感冒、流感等呼吸道病毒感染的表現，也或許是過敏、哮喘等其他要素造成。在沒有明白診斷之前，不建議自行用藥治療，建議及時就診，查明要素，遵醫囑治療。以下是或許的治療方案：
對症治療
關於繼續咳嗽隨同無痰、喘息和流鼻涕等症狀，可以先啟動對症治療，緩解症狀。如經常使用鎮咳藥物（如右美沙芬等）、抗組胺藥物（如氯雷他定等）、解熱鎮痛藥物（如布洛芬等）、平喘藥物（如沙丁胺醇等）等。
抗感染治療
假設是病毒感染造成的呼吸道疾病，普通不要求特殊的抗病毒藥物治療，可以經過休息、多飲水、參與營養等方式緩解症狀。但假設是細菌感染，則要求經常使用抗生素啟動治療，如青黴素類、頭孢菌素類、大環內酯類等。
抗過敏治療
假設是過敏惹起的繼續咳嗽隨同無痰、喘息和流鼻涕等症狀，可以經常使用抗過敏藥物治療，如氯雷他定、西替利嗪等。
哮喘治療
假設是哮喘惹起的繼續咳嗽隨同無痰、喘息和流鼻涕等症狀，可以經常使用哮喘藥物治療，如沙丁胺醇、特布他林、異丙托溴銨、茶鹼等。
要求留意的是，在治療繼續咳嗽隨同無痰、喘息和流鼻涕等症狀時，一定要在醫生的指點下啟動，防止自行用藥，以免惹起不良反響。

假設近期咳嗽嚴重，建議首先堅持良好的生活習氣，如多飲水、多休息、戒煙等。如咳嗽繼續不緩解，建議及時就醫，明白咳嗽要素，遵醫囑啟動治療。
堅持良好的生活習氣
多飲水、多休息，防止吸入有害氣體和其他有害顆粒。
藥物治療
假設咳嗽嚴重影響生活和休息，可以遵醫囑經常使用一些鎮咳藥物，如右美沙芬等。但是，請勿自行購置和經常使用藥物，務必在醫生的指點下啟動藥物治療。
治療原發疾病
假設咳嗽是由呼吸道感染、肺炎、支氣管炎等疾病惹起的，則要求啟動抗感染、止咳、化痰等治療。假設是哮喘惹起的咳嗽，則要求啟動平喘治療。
綜述，假設近期咳嗽嚴重，建議先堅持良好的生活習氣，假設咳嗽繼續不緩解，建議及時就醫，明白病因，遵醫囑啟動治療。

下眼瞼外部長出多個小水泡，通常是由於眼部感染、過敏或其他撫慰造成的。
眼部感染
眼部感染是最經常出現的要素，如結膜炎、角膜炎等，這些疾病或許造成眼部出現水泡、充血、分泌物增多等症狀。
過敏
一些過敏原，如化裝品、洗髮水、灰塵等，或許造成眼部過敏，出現水泡、瘙癢、紅腫等症狀。
其他撫慰
如過度用眼、紫外線照射等，也或許造成下眼瞼外部出現水泡。
假設下眼瞼外部出現多個小水泡，建議及時就醫，查明要素，遵醫囑治療。

慢性支氣管炎是一種經常出現的呼吸道疾病，關鍵表現為重複發作的咳嗽、咳痰、喘息等症狀。治療慢性支氣管炎要求綜合治療，包括以下幾個方面：
控制感染
感染是慢性支氣管炎的關鍵要素之一。假設存在感染，要求經常使用抗生素啟動治療。
鎮咳祛痰
經常使用鎮咳祛痰藥物可以緩解症狀，如右美沙芬、乙醯半胱氨酸等。
平喘
經常使用支氣管擴張劑可以緩解氣道痙攣，減輕喘息症狀，如沙丁胺醇、異丙托溴銨等。
增強體質
適當的體育鍛鍊，如散步、慢跑、游泳等，可以增強體質，增加感染的時機。
戒煙
吸煙是慢性支氣管炎的關鍵風險要素之一，戒煙可以有效地緩解病情進度。
氧療
假設患者出現缺氧的狀況，要求啟動氧療，以提高血氧飽和度。
中醫治療
中醫以為，慢性支氣管炎屬於「咳嗽」「喘證」等範圍，經過中醫辯證施治，可以取得一定的療效。
慢性支氣管炎的治療要求依據病情的嚴重水平和集體差異來制定治療方案。在治療環節中，患者要求積極配合醫生，堅持良好的生活習氣和飲食習氣，以促進病情的康復。