黃瓜可以減少皺紋嗎？是的，黃瓜富含維生素a，另一種強大的抗氧化劑和抗衰老戰士。維生素 a 產生膠原蛋白，減少皺紋和細紋，對抗粉刺，並改善整體皮膚健康。

黃瓜的抗氧化劑和類黃酮=抗衰老能力
黃瓜富含維生素c，是一種天然的抗氧化劑。它能收緊、提亮、緊緻，並促進皮膚細胞周轉和膠原蛋白生長。
維生素c可以防止由太陽紫外線損傷引起的光損傷（色素沉著、皺紋和下垂）；事實上，根據美國國立衛生研究院（nih）的數據，光損傷，而不是正常的老化過程，可能占到與年齡有關的皮膚美容問題的80%。
黃瓜含有槲皮素，一種強大的抗氧化劑，有人說這是那些被列為 "超級食品 "的食物的共同點。槲皮素能對抗導致衰老的自由基損害，並能提高免疫力和心臟健康。槲皮素還起到消炎作用，消除紅腫和刺激，它還能抗擊痤瘡，幫助治癒疤痕。
黃瓜富含維生素a，是另一種強大的抗氧化劑和抗衰老戰士。維生素a能產生膠原蛋白，減少皺紋和細紋，抗擊痤瘡，並改善整體皮膚健康。維生素a是傷口癒合的必要條件，研究表明它可能降低皮膚癌的風險。
黃瓜中還有豐富的維生素b-1，也叫硫胺。維生素b-1是一種強大的抗氧化劑，與其他b族維生素協同工作。它在膠原蛋白的再生中發揮著重要作用，使皮膚保持柔軟和強壯。
黃瓜中的更多抗衰老營養物質
維生素k是正常凝血所必需的，它可以加快傷口和瘀傷的癒合，以及受手術影響的部位。事實上，醫生在手術前開一兩個星期的維生素k以幫助術後癒合的情況並不罕見。
維生素b-5，也叫泛酸和泛醇，能保持水分，特別是與維生素c結合使用時，能促進癒合和修復。
維生素b12對消除發紅、發炎、乾燥和癒合痤瘡很有幫助。b12還能均勻膚色，減少黑色老年斑。
補充水分：你的皮膚喜歡黃瓜的另一個原因
黃瓜中大約有96%的水分。這種驚人的水含量與它的抗氧化劑相結合，有助於保持皮膚強壯和柔軟。
皮膚含有一種叫做彈性蛋白的蛋白質。彈性蛋白是使皮膚反彈的原因，但隨著時間的推移，彈性蛋白會退化，我們的身體不再產生那麼多的透明質酸，而透明質酸是保持皮膚濕潤和豐滿的原因。
黃瓜不僅具有超高的含水量，使其能夠補水，而且還含有一種稱為彈性蛋白酶的胰腺酶，能夠保持彈性蛋白的健康，收緊皮膚，促進細胞更新和膠原蛋白的積聚。
當皮膚適當補水時，整體看起來更健康，但最重要的是，皺紋和細紋的出現將減少，因為乾燥的皮膚往往會放大它們。

當你使用精油時，了解什麼時候應該稀釋精油以及如何最好地稀釋它們是很重要的。不幸的是，很多人在這裡被混淆了。
什麼時候需要稀釋單方精油
有四種情況下，你應該稀釋你的精油：
1.當你在兒童身上使用精油時。
當你使用任何熱油時，其標籤上說必須稀釋。
對於doterra來說，這些精油包括肉桂樹皮，桂皮，百里香，牛至和丁香。
3.如果你有敏感的皮膚，並且你正在使用可能刺激敏感皮膚的油。
這些包括冬青、檸檬草和天竺葵（以及許多其他）。
在這個參考表中做了一個簡單的說明。如果一種精油被標記為「純凈」，它就可以不經稀釋而進行局部使用。如果它被標記為「稀釋」，它必須始終被稀釋，而「敏感」油應該被稀釋給任何有皮膚敏感性的人使用。
4.當你第一次嘗試一種油的時候。
當你使用一種你從未使用過的油時，稀釋它是一個好主意，直到你了解你的身體對它的反應。
有一些人認為精油應該總是被稀釋。通常，這是一種基於恐懼的說法。他們的想法是，精油是如此強大，如果直接從瓶子裡拿出來使用是很危險的。
你應該知道，沒有任何科學證據來支持這種想法。沒有任何研究表明，在沒有稀釋的情況下使用精油是危險的。精油已經被使用了數千年，無論是稀釋還是不稀釋，都有越來越多的科學證據支持其安全性。
也就是說，如果你想在使用前稀釋所有的精油，這不會損害它們的功效--甚至可能使它們更有效。(下周會有更多關於這方面的內容）。
稀釋精油的比例和劑量
如果你在網上快速搜索一下，你會發現關於稀釋精油多少的多種建議。但你不需要擔心不同情況下的不同稀釋率和百分比：1滴精油配3滴基礎油的標準稀釋率是doterra的建議。
如果你喜歡將你的精油稀釋得比這更多，那也沒關係！使用感覺最好的稀釋率。使用最適合你的稀釋率。
如何稀釋單方精油
這裡有兩個簡單的方法來稀釋你的精油：
1.添加到無香味的潤手霜中
這種方法沒有那麼精確，但卻超級簡單。只要在你的手掌中放一點無味的潤膚露，然後加入幾滴精油。這是我最喜歡的事情之一，如果我在塗抹潤膚露，我通常會在其中加入精油。
2.製作一個滾軸瓶
滾筒瓶是稀釋精油的一個簡單方法，可以隨時準備好它們。你只需加入一兩滴精油，剩下的部分裝入基礎油，然後就可以了。當它們用完時，你可以用同樣的混合物重新填充它們，或者把它們洗掉，重新開始。
稀釋單方精油的比例
滾筒瓶有很多尺寸，從2毫升的樣品瓶到30毫升的大瓶，但到目前為止，10毫升是最受歡迎的，而且你在網上找到的大多數滾筒瓶配方都是為10毫升的滾筒準備的。
10毫升的滾筒足夠小，可以輕鬆地扔在你的錢包里，但足夠大，在需要補充之前可以持續一段時間。比這更小的，你將需要經常補充它們，這是一個痛苦。
更大的30毫升瓶子對於你需要塗抹在更大面積上的東西是很方便的，比如你要塗抹混合油來治療全身肌肉酸痛，但我發現由於滾珠較大，它們往往會吸附皮膚細胞等碎片。
一個10毫升的瓶子可以容納大約170滴油。如果你想堅持doterra推薦的1滴精油對3滴基礎油的比例，你將使用大約40滴精油，其餘的則用基礎油填充。
對於不同大小的滾瓶，只需向上或向下調整比例。一個5毫升的瓶子可以容納大約80滴，所以你可以使用20滴精油。一個30毫升的瓶子可以容納大約500滴，所以你會使用125滴精油。

男人有多想睡自己最愛的女人？基本上在一起的時候，就會有這個衝動吧。男人有多愛你，就有多想睡你。話本無錯，男人這種動物，喜歡一個人的時候，便會開始用下半身思考問題。

男人有多想睡自己最愛的女人
1、越愛你就越想擁有你。
其實男人越愛你，越想睡你事比較正常的思維，如果這個男人愛你，但是不想睡你的話，就非常的麻煩了，要麼他自身在那一方面有毛病。愛情不僅僅需要愛意，也需要性，不過女人一定要清楚一點的是想睡你的男人不一定是愛你的，但是愛你的男人一定是想睡你的。
2、愛你的人就會對你有占有欲。
一個男人如果愛你，他對你一定會有占有欲的，那麼他一定會把你歸為自己所有的，想擁有你，既然想擁有你，那麼一定會想和你發生最親密的關係，因為當他和你在一起的時候，就會產生這種衝動，這大概就是愛一個人的表現吧。
3、就算想睡你也會尊重你。
一個愛你的男人就算急切的想睡你，他是不會非常魯莽的，反而會在乎你的感受，會請取你的意見，他不會強勢的，讓你和他發生關係，他認為在睡覺和你之間，你是最重要的，他會顯得和你溝通，當你同意了他才會這麼做，愛一個人就是要汲取他的感受和他的想法。
為什麼男性總想著性生活
男人有多想睡自己最愛的女人？幾乎是時時刻刻，由於生理構造的差異，男人對性的渴望要高於女人，這是事實。但其實男人的腦海里除了性以外，還有事業、未來、娛樂等許多重要的事情需要考慮。他們不拒絕性，但未必每分每秒都沉浸在性的幻想里。
社會給男人賦予了更多擔子，他們承擔著社會的進步、家庭和睦等重擔，家庭的擔子基本上都是落在男人的身上。單身的時候男人害怕娶不到媳婦，等找到了女朋友，又害怕沒有足夠的本錢結婚，好不容易結婚了，卻害怕不能給妻子孩子更好的生活。
女性婚後做全職太太貌似理所當然，人們不會說什麼，可是男人一旦婚後留守家中做家庭主夫，卻容易受到社會的唾棄；女性做小三，由男人包養，看似可以理解，可是男人被包養的話卻被說成是胸無大志，吃軟飯。
同樣都是出賣自己的肉體，可社會對男人卻顯得尤為苛刻。
在女性高聲喊著社會不公平的時候，真該想想男人也很冤。性不是男人的全部，他們要承擔的要比女性多很多。
男人愛性，正如女人愛美
1、 男人以為可以一招用一生：只要聽到你一次呻吟，男人就會在往後的五十至一百次做愛中完全用同一招。
2、 男人希望取悅女人。在情感上，男人想看見你非常享受他帶給你的愉悅。大部分男人都想成為女人心目中的英雄。
3、 男人想愛愛，不完全是滿足生理需求，有時是為了掩飾心理脆弱。
4、 男人重視感官享受。男人是視覺動物，一旦感官獲得滿足，往往一觸即發，而忽略了求愛表現。
5、 面對新舊性愛，男人會比較肉體反應。性愛時，男人會比較女人對性愛的反應。
6、 男人若跟跋扈且控制欲強的母親同住，較不喜歡對性事積極主動的妻子；男人若從媽媽身上找到溫柔的愛，懂得尊敬媽媽，較容易與妻子在性事上產生親密互動。
7、 提早五分鐘叫醒男人，為今晚的狂歡彩排！會讓男人徹底瘋狂。
8、 關於自慰這檔事，男人透過自我刺激，學習控制射精速度。
9、 男人的熱情一觸即發：女人脫掉一件睡袍的時間，男人可以從零下冰點衝到三百度。
10、 男人並不在意女人何時、何地想愛愛，或想怎麼愛愛；對男人來說，即使糟糕的性愛也是好性愛。
11、 男人認為，性愛可以消除問題，即使你們根本沒有討論過這些問題。
12、 如果好一陣子沒愛愛，伴侶甚至還沒有碰到他，男人的身體就以每小時一百英里的速度復甦，不需要前戲，光是想到回家就足以勃起。
13、 男性平均在激烈進出兩分鐘以後就會達到高潮；這不是早泄，而是平均值。
14、 在生理上，男人年過三十，高潮過後至少要無力個半小時。
15、 男人容易性起，女人可別輕易挑逗。
16、 大多數男人希望女人穿著衣服上床，而不是裸體上床。
17、 充滿想像力的女人，會讓男人精神一振，提槍上陣。
18、 當女人試圖控制男人或利用「性」遂其所願，男人很快就會厭倦奉陪這樣的遊戲。
19、 男人寧可跟多了點肥肉但感官敏銳的女人上床，也不要一個完美無缺卻冷感忸怩的芭比。
20、 男人是視覺動物。

來大姨媽吃什麼能減肥
女性把月經作為減肥的最佳時機。月經後的第二天是你減肥的最佳時間。避免在這一天吃多種主食(穀類或大米和麵包)，減少糖的攝入。所有這些都是為了避免在體內積累過多的能量。也有人建議在這一天多做運動，只在中午吃主食。早晚最好吃些粗纖維蔬菜和水果，早餐前做些運動。
來大姨媽吃什麼減肥?
來月經期間，如果血量比較少，再做彩超看一下是不是由於子宮內膜薄造成的，可以吃一些雌激素使子宮內膜增厚，然後來月經的第2天還需要檢查激素6項，看一下激素水平有沒有紊亂，如果剛剛做完人流不久需要做宮腔鏡檢查一下，看一下有沒有粘連。
大姨媽來了吃什麼能減肥
在來月經期間可以多吃菠菜等來進行補血的，因為月經來臨後很可能會出現貧血的情況，這段時間內應該注意休息，看看經期出血量是否正常，不要熬夜也不要做劇烈活動，建議多吃溫補的食物，配合新鮮的蔬菜水果會比較好，然後積極加強營養預防痛經。
大姨媽來吃什麼可以減肥
來月經的時候也是可以減肥的，但是在來月經的時候，是需要給體內多補充營養，可以多吃一些蔬菜水果，還有低脂肪的食物，要適當的進行休息，在日常生活中應該要減少對脂肪的攝入，儘量不要吃大肉，高油脂高糖分的食物，還需要適當的進行運動。
來大姨媽吃什麼減肥最快
在月經期間最好是可以通過控制飲食的方法來進行減肥是需要減少主食的，另外也需要控制高熱量食物的攝入，同時也不要吃太多油膩的食物，不然這些食物都會對減肥產生一定的影響，不建議過度的節食，因為過度的節食可能會導致出現月經紊亂等現象。
來大姨媽吃啥可以減肥
女性來月經期間是不可以隨便服用藥物的，如果有痛經的現象，可以適量吃點布洛芬進行止疼，但是一般情況下是不建議吃的。布洛芬有止疼發熱的效果，但是女性在月經期間服用藥物，會導致內分泌紊亂，不要為了止疼而過量服用，以免對身體造成傷害。
來大姨媽吃啥減肥
女人來了，姨媽有啥心理。
嗯，女人來大姨媽，首先他會心情特別難受，而且煩躁不安，脾氣而會大便，而會比較暴躁脾氣，然後女生會肚子疼，很難受？腰也會漲，，但也有少一部分的女生不會出現像這種一漲肚子疼的情況，嗯，我想很多女生都會有這種心裡煩躁，感覺自己就沒有力氣，沒精神，你一個時候來大姨媽了，不要吃冷的嗯，家裡準備一點紅糖生薑，紅糖泡生薑止痛，也可以緩解大姨媽疼痛，很開心為你答題，祝你好運。
來大姨媽了吃什麼可以減肥
來大姨媽了，可不可以吃藥，這個主要看您服用的藥物是治療哪方面的藥物來看的。有些藥物在月經期間可以服用，而有些藥物在月經期間是不能服用的，所以說主要看您服用治療哪方面的藥物來確定的，同時月經期間，不吃生冷和辛辣食物，適當的多喝溫開水。
大姨媽來了吃什麼可以減肥
大姨媽來了是肯定不能吃減肥藥，因為大姨媽來的時候是機體免疫力比較脆弱的時候。你如果打算減肥的話，可以多吃一些含纖維素比較高的食物，比如說芹菜，西紅柿黃瓜之類的。不吃比較油膩的食物，不吃辛辣刺激的東西。多做一些運動，尤其是有氧運動。
來大姨媽吃什麼減肥最快還不反彈
吃什麼水果都不會完全達到減肥的效果，只能輔助你減肥！想減肥主要還是要邁開腿，同時搭配健康的飲食才能事半功倍。
水果的話，我感覺這幾個都不錯：
1.蘋果：蘋果中含有較多膳食纖維，膳食纖維可以幫助腸胃蠕動，有助於身體排毒。蘋果中的鈣質還有助於體內多餘鹽分的代謝，利於消除因鹽分高而形成的浮腫，另外蘋果酸可代謝體內熱量，防止下半身肥胖。有句英語說得好：
"an apple a day keeps the doctor away"一天一個蘋果，醫生離你遠。
2.菠蘿：菠蘿中含有一種菠蘿酵素。能溶解蛋白，特別是協助肉類食品的蛋白消化吸收，降低身體對人體脂肪的消化吸收。但是菠蘿這水果可不能多吃，不然小心舌頭出血。
3.柚子：柚子，柚子能補充人體每天所需的纖維素。並且柚子含有很高的水分，能夠幫助體內的消化液增加，還能夠促進腸胃蠕動，促進消化，達到減肥的目的。
但是水果雖好，但也不能完全替代正餐，正餐還是需要攝入粗糧，肉類，蛋白質等等。
另外每天再適量運動，相信一定可以減肥成功的，加油。
來大姨媽吃什麼能減肥好方法
來大姨媽要吃性溫的水果，性平的水果，富含維生素的水果，富含鈣的水果。女性在經期可以吃這類水果，這樣不僅可以補充水分，還可以及時補充維生素和礦物質，緩解經期食慾差、腰酸，疲勞等症狀。

蘆薈膠能夠天天用，因為它的質地很清爽水潤，而且沒有刺激性超級溫和，塗在臉上可以保持水潤而且非常舒適，還具有修護皮膚曬傷、曬紅等等作用，所以它可以每天當做補水保濕以及修護產品使用。但如果使用蘆薈膠，應該儘量選擇專業的護膚品，而不是自己在家裡自製蘆薈膠，一些自製蘆薈面膜需要幾天使用一次，普通的灌裝或者盒子裝的蘆薈膠可以每天使用。

蘆薈膠補水效果好嗎
蘆薈膠當然可以補水。
蘆薈膠對皮膚的作用有很多，其中之一就是補水保濕，而且蘆薈膠具有很強效的補水效果，因為蘆薈膠中的胺基酸和復合多糖物質構成了天然保濕因子，能夠深入肌膚，鎖住皮膚水分，還能在皮膚表面形成一層無形的保護膜，阻止皮膚表層水分的蒸發。
蘆薈膠補水的用法
蘆薈膠做面膜
方法一：清潔面部後，先在臉上塗抹一層厚厚的蘆薈膠，然後將在新鮮蘆薈汁或蘆薈純露中浸泡過的面膜紙敷於蘆薈膠上，如果沒有材料就用乾淨無刺激的水也可以，這樣約二十分鐘以後拿掉洗臉即可。
方法二：首先洗臉，然後把蘆薈膠與水按照1：3的比例調和均勻，塗抹在臉上即可。如果是日間面膜蘆薈膠就不宜抹得太厚，不過如果是睡眠面膜就可以抹厚些，第二天清晨起來皮膚就非常的水嫩清爽。
蘆薈膠做面霜
在夏天可以直接使用蘆薈膠做面霜，皮膚會更水潤清爽，但是冬天只用蘆薈膠的話可能會有點干，所以可以在蘆薈膠中調一些乳液或面霜使用，這樣效果會更好，也利於皮膚的吸收。但是將蘆薈膠做面霜使用時不宜一次抹得太多太厚，這樣皮膚不好吸收，容易搓泥。
蘆薈膠做曬後補水修復。
蘆薈膠可以幫助暴曬後的皮膚迅速補水，而且蘆薈含有對部分紫外線有吸收作用的成分，能隔絕部分紫外線，阻礙皮膚黑色素形成。蘆薈膠還能鎮靜修復皮膚，緩解曬傷皮膚的紅熱腫痛的現象，可以讓曬後的肌膚快速恢復，補水保濕。
蘆薈膠的其他功效
蘆薈膠可以美容護膚。
蘆薈膠含有胺基酸、維生素、礦物質、酵素、有機酸等多種營養成分，這些都是皮膚所必需的營養素，可以讓皮膚變得堅實細緻，同時還可以預防皮膚鬆弛。此外，蘆薈膠中所含的胺基酸類，有機酸類，蘆薈辛等成分，還能有效抑制酪氨酸酶的活性，抑制色素沉澱，產生黑色素。
蘆薈膠可以修復皮膚。
蘆薈膠可以增強皮膚對外來有害物的吞噬作用，從而有效的預防組織感染，同時還可以在皮膚的表面形成一層保護膜，讓皮膚免受環境的污染。蘆薈膠還能修復受損肌膚，恢復膠原蛋白的功能，從而防止面部皺紋的產生，保持皮膚的光滑、柔潤與彈性。
蘆薈膠可以消炎殺菌。
蘆薈膠對很多化膿性皮膚病和病毒性皮膚病都有著很強的殺菌抑菌作用。因為蘆薈膠可以抑制炎症，收斂瘡口，促進細胞新陳代謝和皮膚的再生，減輕皮膚疼痛和瘙癢的症狀。皮膚外傷、紫外線皮炎以及高低溫所致皮膚病等多種皮膚疾病，都可以通過塗抹蘆薈膠起到改善傷痕的作用。
蘆薈擦臉的好處
蘆薈具有很好的抗氧化作用，是一種天然護膚產品，還可以補水、保濕、殺菌。一般我們在臉部出現了紅腫的痘痘，用蘆薈擦臉，往往效果很好，但是對於容易過敏的人或角質層較薄的人，不建議直接用蘆薈汁塗在臉部，因為其中含有某些未經加工的物質，會對皮膚產生損害，造成過敏的現象。
最好使用一些蘆薈製品，如蘆薈膠、蘆薈水等。