肺性能審核報告的變異率是一個關鍵的目的，可以反映氣道的穩如泰山性和呼氣流量隨時期的變化狀況。
變異率通常是經過對屢次重複呼吸測試的結果啟動剖析計算得出的。在肺性能審核中，受試者會被要求啟動屢次重複的用力呼氣舉措，以測量其呼氣流量。變異率就是經過對這些呼氣流量數據啟動剖析，得出的呼氣流量隨時期變化的水平。
正常狀況下，人的呼氣流量應該是相對穩如泰山的，變異率應該較低。假設變異率較高，則或許標明氣道存在異常，如氣道收縮或阻塞性肺部疾病。這是由於在這些狀況下，呼氣流量或許會隨時期出現較大的變化，從而造成變異率升高。
但是，獨自的變異率目的並不能完全確定氣道疾病的存在，還要求結合其他肺性能目的和臨床症狀啟動綜合評價。假設肺性能審核結果異常，建議來電醫生，以取得更詳細的解釋和診斷。
減肥精油還是有用的，不過搭配運動減肥會更有用。經常運動可以使機體的代謝能力提高，加速血液循環。不過一旦陷入運動減肥停滯期時就要趕緊對運動計劃做出調整，適量加大運動量來進一步增強代謝能力。因為若長期堅持等量的運動，只能控制住體重，是無法讓你繼續減重的。
瘦身精油真的能減肥嗎
精油按摩是指用精油按摩油,塗抹在需要的部位，進行按摩的方法，達到放鬆心情、抒解壓力的功效。
精油按摩可以減肥，因為透過按摩與穴位的刺激，精油滲入皮膚後能疏通淋巴組織，消除堆積的毒素，幫助分解脂肪，還可以排除體內多餘的積水，因而能排毒並有效緊膚的療效。
減肥精油還是有用的，不過搭配運動減肥會更有用。經常運動可以使機體的代謝能力提高，加速血液循環。
減肥精油有效果嗎?
一般的精油減肥的話可能效果沒那麼快，想要減肥可以通過控制飲食和運動能達到減肥的效果，少吃高熱量的，高脂肪的食物。適當的運動。
有沒有人真的靠精油瘦了呢？
親身體驗過，精油瘦身完全不靠譜。
分析一下主要是精油按摩加速代謝，但是多數排出的都是水分。
並且精油減肥的過程中要求控制飲食，實際上如果控制好飲食不用精油也可以瘦啊！
瘦身最好的辦法就是合理的飲食加上適當的運動。
多數人最主要的困擾就是聽到了兩種幾乎完全對立的觀點。
反對派認為精油的很多護膚效果缺乏足夠科學依據，國外的很多芳療理論有偽科學的嫌疑。國內精油假貨多，市場混亂，功效被嚴重誇大，部分單方精油甚至會對皮膚產生嚴重的刺激性、威脅身體健康。
贊成派則認為正確使用精油有益於身心健康，對很多皮膚問題也有效果。國外的芳香療法在很多國家作為輔助療法，甚至被納入醫保範圍，醫生可以針對病症給患者開精油，認證的芳療師可以針對一些保健問題給消費者配復方精油。
哪種說法是真的？其實這兩種觀點都是對的，兩方站在不同的立場看事情的角度自然不同，精油的市場混亂是真，部分精油會對人體產生威脅也是真，但是精油對人體有切實的好處也是真。
用精油為身體某好處，那麼首先就要認真的去了解它，了解它的好也要了解它的不好。
精油的功效是真的嗎？
從遠古時代，我們的祖先無意中發現某種植物的汁液，可以解決身體上的一些煩惱，雖然可能無法解釋其中的原理，但這並不妨礙他將這些經驗傳授給自己的親人。
或許經過了很久很久，我們的祖先們積累了足夠的經驗，能夠在自己身體不舒服時，尋找相應的植物治療。
這就是最開始的藥草學，也是我們祖先經過世世代代積累流傳下的寶貴經驗。
所以，從某種意義上來說，同樣以植物為根本的精油與我們的國粹中藥，應屬同源。只不過，因為地域、思維方式的不同，二者朝著不同的方向發展起來（當然，我無意對比兩者的優劣，畢竟人都是有私心的，總認為自家的東西最好）。
既然如此，我們也應該明白同樣的植物萃取物質，部分精油確實能起到一定的身體護理效果，但是也需要承認與我國的中醫已經形成的系統治療方法不同，西方的以精油護理等為手段的芳香療法只是輔助療法，不能等同於正式的醫療方法。
瘦身精油真的能減肥嗎
精油按摩是指用精油按摩油,塗抹在需要的部位，進行按摩的方法，達到放鬆心情、抒解壓力的功效。
精油按摩可以減肥，因為透過按摩與穴位的刺激，精油滲入皮膚後能疏通淋巴組織，消除堆積的毒素，幫助分解脂肪，還可以排除體內多餘的積水，因而能排毒並有效緊膚的療效。
減肥精油還是有用的，不過搭配運動減肥會更有用。經常運動可以使機體的代謝能力提高，加速血液循環。
減肥精油有效果嗎?
一般的精油減肥的話可能效果沒那麼快，想要減肥可以通過控制飲食和運動能達到減肥的效果，少吃高熱量的，高脂肪的食物。適當的運動。
有沒有人真的靠精油瘦了呢？
親身體驗過，精油瘦身完全不靠譜。
分析一下主要是精油按摩加速代謝，但是多數排出的都是水分。
並且精油減肥的過程中要求控制飲食，實際上如果控制好飲食不用精油也可以瘦啊！
瘦身最好的辦法就是合理的飲食加上適當的運動。
多數人最主要的困擾就是聽到了兩種幾乎完全對立的觀點。
反對派認為精油的很多護膚效果缺乏足夠科學依據，國外的很多芳療理論有偽科學的嫌疑。國內精油假貨多，市場混亂，功效被嚴重誇大，部分單方精油甚至會對皮膚產生嚴重的刺激性、威脅身體健康。
贊成派則認為正確使用精油有益於身心健康，對很多皮膚問題也有效果。國外的芳香療法在很多國家作為輔助療法，甚至被納入醫保範圍，醫生可以針對病症給患者開精油，認證的芳療師可以針對一些保健問題給消費者配復方精油。
哪種說法是真的？其實這兩種觀點都是對的，兩方站在不同的立場看事情的角度自然不同，精油的市場混亂是真，部分精油會對人體產生威脅也是真，但是精油對人體有切實的好處也是真。
用精油為身體某好處，那麼首先就要認真的去了解它，了解它的好也要了解它的不好。
精油的功效是真的嗎？
從遠古時代，我們的祖先無意中發現某種植物的汁液，可以解決身體上的一些煩惱，雖然可能無法解釋其中的原理，但這並不妨礙他將這些經驗傳授給自己的親人。
或許經過了很久很久，我們的祖先們積累了足夠的經驗，能夠在自己身體不舒服時，尋找相應的植物治療。
這就是最開始的藥草學，也是我們祖先經過世世代代積累流傳下的寶貴經驗。
所以，從某種意義上來說，同樣以植物為根本的精油與我們的國粹中藥，應屬同源。只不過，因為地域、思維方式的不同，二者朝著不同的方向發展起來（當然，我無意對比兩者的優劣，畢竟人都是有私心的，總認為自家的東西最好）。
既然如此，我們也應該明白同樣的植物萃取物質，部分精油確實能起到一定的身體護理效果，但是也需要承認與我國的中醫已經形成的系統治療方法不同，西方的以精油護理等為手段的芳香療法只是輔助療法，不能等同於正式的醫療方法。
什麼是芳香療法？芳香療法（英語：aromatherapy），簡稱芳療，是指藉由芳香植物所萃取出的精油（essential oil）做為媒介，並以按摩、泡澡、薰香等方式經由呼吸道或皮膚吸收進入體內，來達到舒緩精神壓力與增進身體健康的一種自然療法。芳香療法起源於古埃及，近代盛行於歐洲，是一種不被主流醫學承認的另類醫學。
不同類型的芳香療法
什麼是芳香療法？首先，芳香療法有很多種類型，或者說是分支。這篇文章回顧了從學術期刊、民族植物學、谷歌學者、公共醫學、科學指導、科學網絡和圖書館搜索等電子資料庫中收集的信息，根據這篇文章，我們可以談論:
醫療芳香療法——使用精油治療臨床診斷的醫療疾病。
化妝品芳香療法——在皮膚、身體、面部和頭髮化妝品中使用某些精油。
心理芳香療法——使用某種精油來獲得某種情緒和情緒狀態——例如放鬆或振奮。
嗅覺芳香療法——吸入精油以增強情緒健康、平靜或放鬆。
按摩芳香療法——在按摩療法中使用某些油。
關於詞源，我想說的是，「芳香療法」這個術語是由勒內·莫里斯·加特福斯在1937年創造的，當時他出版了他的關於精油的經典著作《芳香療法:本質的力量，荷爾蒙的故事》。
然而，芳香療法的起源可以追溯到更久遠的古代文明(希臘、羅馬、中國、埃及)，這些文明將精油用於香水、化妝品、藥物，並將其作為宗教儀式的一部分。
最後，我想強調一點，現在香薰療法不僅僅是人們在家裡享受的東西，也是為了增進他們的健康，但是醫院越來越多，尤其是在歐洲，在比利時、法國、瑞士和德國等國家，精油被用作傳統治療的補充。
芳香療法精油
有機重要油已被證實在所有範圍內都有效，包括心理、身體、情感和宗教。這些非常深刻的影響重要的油在你的感覺中有助於決定你的行為和磨鍊每一個對你的日常生活是必要的。
氣味當然是我們的五種感官之一。它通常被忽略，因為它是我們密切依賴的許多主要因素之一。與原始狀態聯繫在一起，我們對氣味的感覺就像回憶一樣精確。早在70年前就有能力確定氣味分子。
這是由於你的邊緣思維處理氣味，並允許多達10000個實例的有效性比你的感官監督或聲音更高效。事實上，氣味通過你的大腦處理器傳遞的速度比視覺或聲音快。
一旦重要的天然精油的氣味被吸入，氣味分子就會從我們的鼻孔進入嗅球，然後進入我們的神經系統。嗅覺神經元發出的氣味旅行的警報，發現自己在杏仁核中，記憶被保存的地方。
我們思想的情感方面
我們記憶保存的最簡單的方法是通過嗅覺，這就是為什麼大腦的這一方面有時稱為我們大腦的情感方面。因為杏仁核的作用是找出風險或問題。
從而為我們提供了眾所周知的戰鬥或飛行的壓力反應。杏仁核始終以一種常規和熟悉的方式尋找情感和身體的安全感。
氣味影響我們的行為，因為下丘腦調節我們的體質穩定。對我們的戰鬥和飛行反應有如此大的影響，主要是基於我們的壓力範圍。下丘腦認為氣味是反應的一個重要問題。
它控制著我們的冠心病費用、血液壓力、荷爾蒙平衡和壓力範圍。然後，我們的大腦會使荷爾蒙和神經化學物質一起釋放出來，幫助我們改變身體的行為方式。
由於這種緊密的聯繫和影響，天然的重要油對我們的思想、體質和靈魂有著如此深刻的心理和生理影響。
芳香療法擴散器
為了在你生活的所有元素中最大化你的幸福，一定要將芳香療法融入你的房子。你的工作場所，通過你的交通努力。例如，在汽車旅行中使用芳香療法擴散器會幫助你減輕壓力和焦慮。
然而控制你的脾氣和幸福？畢竟，我們中的大多數人每天坐汽車旅行大約40分鐘到1小時。很高興知道我們在每一個可以達到的方法中都在改善我們的福祉。此外，街頭憤怒和壓力可能需要一些幫助。
我們建議您在尋找高質量的供應品時，只需購買天然的重要油類，以幫助提高您的健康和整體福祉。為這些尋找最好的香薰精油擴散器。
確保將錢投入到與重要的油霧化器擴散器相對應的玻璃擴散器中。因為這些不包括任何對你的健康有負面影響的有害塑料。
不同類型的芳香療法
什麼是芳香療法？首先，芳香療法有很多種類型，或者說是分支。這篇文章回顧了從學術期刊、民族植物學、谷歌學者、公共醫學、科學指導、科學網絡和圖書館搜索等電子資料庫中收集的信息，根據這篇文章，我們可以談論:
醫療芳香療法——使用精油治療臨床診斷的醫療疾病。
化妝品芳香療法——在皮膚、身體、面部和頭髮化妝品中使用某些精油。
心理芳香療法——使用某種精油來獲得某種情緒和情緒狀態——例如放鬆或振奮。
嗅覺芳香療法——吸入精油以增強情緒健康、平靜或放鬆。
按摩芳香療法——在按摩療法中使用某些油。
關於詞源，我想說的是，「芳香療法」這個術語是由勒內·莫里斯·加特福斯在1937年創造的，當時他出版了他的關於精油的經典著作《芳香療法:本質的力量，荷爾蒙的故事》。
然而，芳香療法的起源可以追溯到更久遠的古代文明(希臘、羅馬、中國、埃及)，這些文明將精油用於香水、化妝品、藥物，並將其作為宗教儀式的一部分。
最後，我想強調一點，現在香薰療法不僅僅是人們在家裡享受的東西，也是為了增進他們的健康，但是醫院越來越多，尤其是在歐洲，在比利時、法國、瑞士和德國等國家，精油被用作傳統治療的補充。
芳香療法精油
有機重要油已被證實在所有範圍內都有效，包括心理、身體、情感和宗教。這些非常深刻的影響重要的油在你的感覺中有助於決定你的行為和磨鍊每一個對你的日常生活是必要的。
氣味當然是我們的五種感官之一。它通常被忽略，因為它是我們密切依賴的許多主要因素之一。與原始狀態聯繫在一起，我們對氣味的感覺就像回憶一樣精確。早在70年前就有能力確定氣味分子。
這是由於你的邊緣思維處理氣味，並允許多達10000個實例的有效性比你的感官監督或聲音更高效。事實上，氣味通過你的大腦處理器傳遞的速度比視覺或聲音快。
一旦重要的天然精油的氣味被吸入，氣味分子就會從我們的鼻孔進入嗅球，然後進入我們的神經系統。嗅覺神經元發出的氣味旅行的警報，發現自己在杏仁核中，記憶被保存的地方。
我們思想的情感方面
我們記憶保存的最簡單的方法是通過嗅覺，這就是為什麼大腦的這一方面有時稱為我們大腦的情感方面。因為杏仁核的作用是找出風險或問題。
從而為我們提供了眾所周知的戰鬥或飛行的壓力反應。杏仁核始終以一種常規和熟悉的方式尋找情感和身體的安全感。
氣味影響我們的行為，因為下丘腦調節我們的體質穩定。對我們的戰鬥和飛行反應有如此大的影響，主要是基於我們的壓力範圍。下丘腦認為氣味是反應的一個重要問題。
它控制著我們的冠心病費用、血液壓力、荷爾蒙平衡和壓力範圍。然後，我們的大腦會使荷爾蒙和神經化學物質一起釋放出來，幫助我們改變身體的行為方式。
由於這種緊密的聯繫和影響，天然的重要油對我們的思想、體質和靈魂有著如此深刻的心理和生理影響。
芳香療法擴散器
為了在你生活的所有元素中最大化你的幸福，一定要將芳香療法融入你的房子。你的工作場所，通過你的交通努力。例如，在汽車旅行中使用芳香療法擴散器會幫助你減輕壓力和焦慮。
然而控制你的脾氣和幸福？畢竟，我們中的大多數人每天坐汽車旅行大約40分鐘到1小時。很高興知道我們在每一個可以達到的方法中都在改善我們的福祉。此外，街頭憤怒和壓力可能需要一些幫助。
我們建議您在尋找高質量的供應品時，只需購買天然的重要油類，以幫助提高您的健康和整體福祉。為這些尋找最好的香薰精油擴散器。
確保將錢投入到與重要的油霧化器擴散器相對應的玻璃擴散器中。因為這些不包括任何對你的健康有負面影響的有害塑料。
如果你正在考慮養成使用精油的習慣，這篇文章將為你提供所有你需要的關於精油、芳香療法的信息，以及精油對你的好處。
藥物有危險的副作用。這些副作用會造成嚴重的身體傷害。
越來越多的人轉向更自然、更全面的健康方法。通過使用自然療法來治癒我們自己，我們可以免除不必要的副作用的擔憂。
一種最安全和最有效的替代藥物是芳香療法。
芳香療法使用植物精油為身心提供許多健康益處。這些油通常價格低廉，而且沒有有害的副作用。更好的是，當油脂通過皮膚和肺被吸收時，它們的作用非常快。
芳香療法是什麼?
芳香療法是使用從植物中提取的芳香精油，以提高一個人的身心健康。芳香療法作為一種安全有效的治療許多疾病的替代藥物已經使用了幾個世紀。
為了創造精油，某些植物中的天然油脂被提取和蒸餾，從而產生一種極其濃縮的具有治癒功效的產品。
香薰療法中使用的精油會觸發大腦的反應，從而將治療效果傳遞到身體。這些油可以平衡激素水平，治療消化紊亂，並顯著減少抑鬱和焦慮的症狀。
科學研究表明芳香療法是一種完全合法的藥物。通過吸入精油，鼻子裡的神經會觸發強大的大腦反應。同樣，局部塗抹可以使這些精油通過皮膚組織被吸收，迅速進入血液。
在選擇精油時，尋找純天然的產品是很重要的。含有合成化學物質和染料的油將不那麼有效。
如何使用精油?
芳香療法可以應用在許多不同的方式取決於你想解決的情況。
局部使用精油對治療皮膚疾病和情緒紊亂非常有效。
一些精油食用後非常有益。例如，通過吞咽薄荷精油，你可以緩解氣體和胃痙攣。一些精油甚至可以用作有營養價值的調味劑，比如檸檬精油，它可以在給身體提供維生素c的同時增加水的味道。
如果你正在使用香薰療法來解決心理失衡，如壓力、抑鬱或焦慮，你可能想知道香薰油是如何影響你的大腦的。
緩解焦慮和其他大腦失衡的精油可以通過擴散器或熱水澡來傳遞。通過簡單地吸入油，你將收到好處，這種油可以提供在心理層面。
這些氣味有兩種作用方式。首先，嗅覺是一種強大的感覺。宜人的氣味可以提醒我們美好的時光，緩解神經、壓力和焦慮。第二，吸入的化學物質實際上會進入血液，有助於平衡激素水平。
使用這些油最好(和最流行)的方法是擴散器。你可以在這裡找到我們對最佳精油擴散器的評論。
一個油擴散器加倍作為加濕器，允許癒合精油進入你的身體，而你的睡眠。
局部使用精油時，有些精油需要載體油。例如，茶樹油對治療真菌感染和炎症非常有效，但可能輕度刺激皮膚更敏感的區域，如眼睛區域和生殖器。在這種情況下，可能需要載體油。
精油的7個好處和功效
精油的7個好處和功效包括：
1.改善情緒，營造積極的氛圍
氣味是一種強烈的刺激，直接進入大腦，引發強烈的情緒反應。
通過吸入精油，你的大腦會發出某種情緒信號，讓你感到精力充沛、樂觀、充滿希望。
這些油可以添加到一個熱水澡或在一個油擴散器中使用，以創造一個積極的氣氛在你的家裡。
2.精油對放鬆和睡眠的好處
研究表明芳香療法對治療心理障礙，如壓力、抑鬱和焦慮非常有用。
通過使用精油來刺激大腦中的積極信號，你可以顯著減少負面情緒。你可以在油擴散器或熱水浴中使用這些油。
你也可以將這些精油局部應用於身體的情緒觸發點，如頸部、肘部、耳後和膝蓋後方。
3.炎症緩解
某些精油具有強大的抗炎特性，當應用到皮膚上時，可以減少刺激和炎症。這些油可以直接塗在皮膚上，也可以和載體油一起使用。
4.精油對緩解疼痛的好處
芳香療法可以顯著減少疼痛，因為精油可以被皮膚吸收。局部使用精油治療疼痛是完全安全的，而且見效快。
5.預防某些疾病，增強免疫系統
許多精油具有抗真菌、抗菌和抗炎的特性，可以防止某些疾病的發展。
芳香療法還可以改善免疫系統，因為吸入的精油會進入肺部，然後被吸收到血液中。
6.治療皮膚過敏
某些精油具有強大的抗炎和抗菌性能。這使它們成為一種非常有效的天然方法來治療各種皮膚刺激。
當局部塗抹在皮膚上時，這些精油會迅速被皮膚組織的深層吸收，促進癒合。
7.比蠟燭和薰香更安全的選擇
芳香療法是一種有效的方法，可以讓你的家在完全安全的情況下充滿香味。
蠟燭和薰香會使你的家面臨著火的危險。如果你有寵物或小孩，它們尤其危險。
然而，通過使用一個油擴散器，你可以戲劇性地改變你的家的氣味而不把你寶貴的財產在危險中。
油擴散器是一個小裝置，可以放置在任何表面上你的家。它就像一個微型加濕器，用蒸汽或聲波誘導的水蒸氣填充房間。
只需在容器里裝滿水，加入10-15滴你喜歡的精油混合物即可。當水蒸氣「擴散」時，芳香就會瀰漫在你的家中，讓你在日常生活中享受芳香療法的好處。
藥物有危險的副作用。這些副作用會造成嚴重的身體傷害。
越來越多的人轉向更自然、更全面的健康方法。通過使用自然療法來治癒我們自己，我們可以免除不必要的副作用的擔憂。
一種最安全和最有效的替代藥物是芳香療法。
芳香療法使用植物精油為身心提供許多健康益處。這些油通常價格低廉，而且沒有有害的副作用。更好的是，當油脂通過皮膚和肺被吸收時，它們的作用非常快。
芳香療法是什麼?
芳香療法是使用從植物中提取的芳香精油，以提高一個人的身心健康。芳香療法作為一種安全有效的治療許多疾病的替代藥物已經使用了幾個世紀。
為了創造精油，某些植物中的天然油脂被提取和蒸餾，從而產生一種極其濃縮的具有治癒功效的產品。
香薰療法中使用的精油會觸發大腦的反應，從而將治療效果傳遞到身體。這些油可以平衡激素水平，治療消化紊亂，並顯著減少抑鬱和焦慮的症狀。
科學研究表明芳香療法是一種完全合法的藥物。通過吸入精油，鼻子裡的神經會觸發強大的大腦反應。同樣，局部塗抹可以使這些精油通過皮膚組織被吸收，迅速進入血液。
在選擇精油時，尋找純天然的產品是很重要的。含有合成化學物質和染料的油將不那麼有效。
如何使用精油?
芳香療法可以應用在許多不同的方式取決於你想解決的情況。
局部使用精油對治療皮膚疾病和情緒紊亂非常有效。
一些精油食用後非常有益。例如，通過吞咽薄荷精油，你可以緩解氣體和胃痙攣。一些精油甚至可以用作有營養價值的調味劑，比如檸檬精油，它可以在給身體提供維生素c的同時增加水的味道。
如果你正在使用香薰療法來解決心理失衡，如壓力、抑鬱或焦慮，你可能想知道香薰油是如何影響你的大腦的。
緩解焦慮和其他大腦失衡的精油可以通過擴散器或熱水澡來傳遞。通過簡單地吸入油，你將收到好處，這種油可以提供在心理層面。
這些氣味有兩種作用方式。首先，嗅覺是一種強大的感覺。宜人的氣味可以提醒我們美好的時光，緩解神經、壓力和焦慮。第二，吸入的化學物質實際上會進入血液，有助於平衡激素水平。
使用這些油最好(和最流行)的方法是擴散器。你可以在這裡找到我們對最佳精油擴散器的評論。
一個油擴散器加倍作為加濕器，允許癒合精油進入你的身體，而你的睡眠。
局部使用精油時，有些精油需要載體油。例如，茶樹油對治療真菌感染和炎症非常有效，但可能輕度刺激皮膚更敏感的區域，如眼睛區域和生殖器。在這種情況下，可能需要載體油。
精油的7個好處和功效
精油的7個好處和功效包括：
1.改善情緒，營造積極的氛圍
氣味是一種強烈的刺激，直接進入大腦，引發強烈的情緒反應。
通過吸入精油，你的大腦會發出某種情緒信號，讓你感到精力充沛、樂觀、充滿希望。
這些油可以添加到一個熱水澡或在一個油擴散器中使用，以創造一個積極的氣氛在你的家裡。
2.精油對放鬆和睡眠的好處
研究表明芳香療法對治療心理障礙，如壓力、抑鬱和焦慮非常有用。
通過使用精油來刺激大腦中的積極信號，你可以顯著減少負面情緒。你可以在油擴散器或熱水浴中使用這些油。
你也可以將這些精油局部應用於身體的情緒觸發點，如頸部、肘部、耳後和膝蓋後方。
3.炎症緩解
某些精油具有強大的抗炎特性，當應用到皮膚上時，可以減少刺激和炎症。這些油可以直接塗在皮膚上，也可以和載體油一起使用。
4.精油對緩解疼痛的好處
芳香療法可以顯著減少疼痛，因為精油可以被皮膚吸收。局部使用精油治療疼痛是完全安全的，而且見效快。
5.預防某些疾病，增強免疫系統
許多精油具有抗真菌、抗菌和抗炎的特性，可以防止某些疾病的發展。
芳香療法還可以改善免疫系統，因為吸入的精油會進入肺部，然後被吸收到血液中。
6.治療皮膚過敏
某些精油具有強大的抗炎和抗菌性能。這使它們成為一種非常有效的天然方法來治療各種皮膚刺激。
當局部塗抹在皮膚上時，這些精油會迅速被皮膚組織的深層吸收，促進癒合。
7.比蠟燭和薰香更安全的選擇
芳香療法是一種有效的方法，可以讓你的家在完全安全的情況下充滿香味。
蠟燭和薰香會使你的家面臨著火的危險。如果你有寵物或小孩，它們尤其危險。
然而，通過使用一個油擴散器，你可以戲劇性地改變你的家的氣味而不把你寶貴的財產在危險中。
油擴散器是一個小裝置，可以放置在任何表面上你的家。它就像一個微型加濕器，用蒸汽或聲波誘導的水蒸氣填充房間。
只需在容器里裝滿水，加入10-15滴你喜歡的精油混合物即可。當水蒸氣「擴散」時，芳香就會瀰漫在你的家中，讓你在日常生活中享受芳香療法的好處。
