最佳時間是什麼時候:最佳睡眠時間是什麼時候[朗讀]

回答：10 2022-01-18 15:27:41

@loubuyu

睡眠是有大學問的!老話說早睡早起身體好,只有一個概念,沒有定量,等於沒有說什麼時候起床呢?國際上公認的是6:00.再加上順應自然季節的變換,推薦作息時間？

2022-01-10 22:33:13

頂0

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