一天什麼時候吃蘋果最好:蘋果最佳食用時間表[朗讀]

最佳食用時間:中醫上講人體在上午時是脾胃活動最旺盛的時候,那時候吃水果有利於身體吸收.晚餐後吃水果不利於消化,吃得過多,使糖轉化為脂肪在體內堆積,所以。