痛風病的發作常與飲食不節、著涼、過度勞累有關,因此預防發作應做到以下幾點:1、戒酒.2、避免過度勞累、著涼.3、蝦、蟹、動物內臟,含嘌呤高的食物應少食,菠菜=豆類等食物應少食.4、大量飲水,促進尿酸排泄.5、牛奶、蛋類,大部分蔬菜、水果可不限.6、發麵麵食放鹼的粥類,因含鹼性物質可促進尿酸排泄,保護腎臟,倡導食用.要改善好痛風,關鍵就是讓保持嘌呤正常分解尿酸,或者讓腎功能正常排泄尿酸.建議平時生活中飲用芝.元.堂.復.貝.茲,它對於康復嘌呤代謝紊亂,保護腎臟不受損傷,讓尿酸代謝恢復正常狀態,同時注意健康飲食,是對改善痛風最好的方法。
@xiao6745
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