九月美食重點:九月是收穫的季節,此時的蔬菜、水果及魚類和肉類品種多、質量好.推薦食品:花椰菜、黃瓜、南瓜、菠菜、胡蘿蔔、蘋果、草莓、油桃及魷魚、鯡魚和龍蝦等.十月美食重點:十月白天越來越短,氣溫越來越低,蘑菇等真菌類食品是餐桌的必備菜肴.真菌類食品可以有很多種做法,其中一種很簡單.將蘑菇洗乾淨,然後放入煎鍋中炒,配以大蒜等佐料.不要忘了放鹽,蘑菇需要鹽才能拔出它的味道.推薦食品:還適合吃甜菜、芹菜、大頭菜、蘋果、螃蟹、牡蠣等。
@iis007
頂0
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