吃維生素e什麼時候吃最好:吃維生素c什麼時候吃最好[朗讀]

維生素分水溶性的和脂溶性的二大類,即維生素a、d、e、b1、b2、b6、b12、pp、c以及葉酸等等.脂溶性維生素包括維生素a、d、e、k,它們不溶於水,而溶於。