孕婦什麼時候補充dha:孕婦dha哪個牌子好[朗讀]

一般來說,魚油類dha製品在孕中晚期至胎兒出生後6個月內服用效果最佳.因為在這個階段是胎兒大腦中樞的神經元分裂和成熟最快的時期,也是對dha需要量最大的時期.尤其胎兒滿5個月胎齡後,由於胎教內容的施加,人為地增加了對胎兒的聽覺、視覺、觸覺三種感覺神經通路的刺激,會引起胎兒大腦皮層上相關的感覺中樞區域裡的神經元(錐體細胞)增長更多的樹突或樹突棘.這就需要由母體供給胎兒更多的dha,以便滿足因胎兒大腦和視網膜上的神經元的發育,對自身細胞膜上的膜磷脂構成所極需增加dha的要求.為了讓寶寶打下良好的視力基礎,因此建議孕婦從妊娠4個月起適當補充dha.在孩子出生後,母親可繼續服用dha,通過乳汁喂給胎兒。