孕婦什麼時候補充dha:孕婦dha哪個牌子好[朗讀]

您好!dha是能優化胎兒大腦錐體細胞的磷脂的構成成分,而且對視網膜光感細胞的成熟有重要作用.尤其胎兒滿5個月後,如人為地對胎兒的聽覺、視覺、觸覺進行刺激。

胎兒的中樞神經系統是從孕期第三周開始的,眼部的發育是從第四周開始的,大腦的發育是從第二十周開始,而dha正是大腦和視網膜的重要構成成分,從胎兒發育到三周開始補充dha的效果最佳.因此建議孕婦從妊娠第三周起就適當補充dha,並且要保證貫穿整個孕期。

懷孕以後就可以補充了,因為寶寶的智力神經發育都比較早,現在都是用斯利安dha乳鈣粉,補充dha的同時還補充乳鈣,現在網上賣的也比較火。

dha能優化胎兒大腦錐體細胞的磷脂的構成成分,而且對視網膜光感細胞的成熟有重要作用.尤其胎兒滿5個月後,如人為地對胎兒的聽覺、視覺、觸覺進行刺激,會引起胎兒大腦皮層感覺中樞的神經元增長更多的樹突,這就需要母體同時供給胎兒更多的dha.所以從5月開始,准媽媽就要開始補充dha了,每天300mg滿足媽媽和寶寶一天的需要.海藻dha是目前公認為孕婦、兒童補充dha的最佳來源.葉黃素是dha的保護神,可以促進嬰幼兒大腦視網膜的發育,並促進大腦對dha的吸收,起到互相促進吸收的作用,因此在給孕婦或是嬰幼兒選擇dha補充時,可以考慮同時含有葉黃素和dha的營養補充劑。

懷孕初期就可以補充dha了,越早越有利.要知道,胎兒3個月到出生後6個月是寶寶腦部發育的黃金時期,dha對大腦和視網膜發育特別重要.而且這些dha需要從孕媽身上獲得,所以為了保證寶寶能有充足的dha,我們做媽媽的首先就得補充夠dha.我剛查出懷孕就開始補dha了,後來換成了專業的雀巢媽媽奶粉,除了補充dha,其他葉酸、鈣鐵鋅之類的也一併補充了,非常方便.你如果跟我一樣容易忘記吃各種營養品,可以選擇喝雀巢媽媽這類孕婦奶粉,每天兩杯,基本都解決了,很不錯。