鋅什麼時候吃最好:寶寶吃鋅的最佳時間[朗讀]

如果你買的鋅是能夠空腹服用的,那麼建議你在早上飯前空腹服用會更好,因為能空腹服用的鋅,說明該產品對腸胃沒有副作用,而且在飯前服用,在補鋅的同時還能促進人體對膳食中的營養成分的吸收.但是如果你買的鋅是會對腸胃造成刺激的,就要在飯後服用,一般產品包裝上面都會標有飯前服用還是飯後服用的。