膠原蛋白什麼時候吃好:膠原蛋白早上空腹喝嗎[朗讀]

最好是晚上休息的時間吃比較好有助於晚上的吸收呀我一直吃的是歐碧詩膠原蛋白粉效果還是挺好的採用日本進口的深海鯛魚濃度高分子量小容易吸收可以去試試的。