什麼時候吃阿膠糕最好:一天吃阿膠最佳時間[朗讀]

阿膠糕在早飯前和晚飯後吃效果最佳.早飯前吃阿膠糕,這時候新陳代謝是比較快的時候,這時候吃阿膠糕是能讓身體快速的吸收阿膠糕的營養,起到補血的作用.而晚飯後吃阿膠糕,是因為晚飯後馬上要睡覺了,是皮膚吸收營養的時候,這樣,皮膚就可以很好的吸收影響,達到美容養顏的效果.一般空腹服用有利於吸收.進餐時可以服用,如果腸胃感覺不舒服,飯後一小時服用。