早上喝有利於排毒養顏,當然常喝更好了如果你不是胃酸分泌過多,或有胃及十二指腸潰瘍的話,就什麼時候吃都可以,如果有上述疾病就飯後1小時後喝,而且少放檸檬,口味要淡.是中午和晚飯前,因為這個時候人們勞累一天,正是急需營養和補充體力的時候,所以這個時候更合適.它有補充能量、消除疲勞、幫助記憶、靜化、殺菌、殺蟲、補身、止血等很多用途.但是在晚上的時候不要喝太多,因為它會有提神的作用,會讓人睡不著的.還有飯後半小時再喝啊,檸檬水畢竟是酸的,會加重胃酸哦~？
@miss
頂0
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