男人吃了能壯陽的事物[朗讀]

豬血又稱液體肉，裡面含有多種維生素和人體必需的礦物質。現在市面上也有好多假豬血，朋友們要買的時候可要擦亮眼睛，最有效的方法就是看氣孔，真豬血切開後有很多不規則的小孔，假的豬血切面光滑看不到氣孔。豬血營養價值豐富，家裡的男人要多吃點。
推薦食譜：韭菜燒豬血

1.準備豬血一塊，切成長條，洗凈的韭菜，切成4厘米長的段，生薑一小塊切成姜粒，大蒜幾粒切成蒜末，紅泡椒一個切成斜片，和姜蒜放在一個盆中。

2.起鍋燒水加入一勺食鹽，攪拌化開，水開後下入豬血，加入少許料酒去腥，焯水兩分鐘左右，倒出控水備用。

3.另起鍋添入少許食用油，放入姜蒜和紅泡椒爆香，添入半勺清水，加入蚝油3克，倒入豬血，加入食鹽2克，雞粉1克，白糖1克，胡椒粉1克，老抽幾滴調色。

4.用勺子推動化開調料，煮2分鐘左右，再放入韭菜，翻炒幾下，炒至韭菜斷生後，勾入少許薄芡，再淋入少許明油，快速翻炒均勻，即可關火起鍋裝盤。