大暑有什麼講究[朗讀]

大暑是農曆二十四節氣之一，民間有飲伏茶、曬伏姜、燒伏香、喝羊肉湯等習俗。大暑期間，日光中紫外線含量較高，尤其中午日光直射，且室外氣溫較高時，應儘量避免長時間暴露於室外，以免受到紫外線的傷害。如要外出，一定要準備遮陽帽或遮陽傘，並適當使用防曬霜，且避免在高溫下活動。