夏季吹空調喉嚨干癢怎麼辦 夏季吹空調空氣乾燥怎麼辦[朗讀]

吹了一晚上的上空調實在是太舒服了，就是喜歡夏天吹空調的感覺，可是這醒來發現嗓子有點不舒服，是空調開久了屋內太乾燥了嗎?夏季吹空調導致喉嚨干癢怎麼辦？
夏季吹空調喉嚨干癢怎麼辦？
1.定時開窗通風。
夏天使用空調的時候要注意一定要每天按時透風換氣，保證室內的新鮮空氣，或者說在開空調的時候留一條縫，這樣可以讓屋內屋外的空氣交換。
2.放加濕器。
在吹空調的時候屋內是很乾燥的，加濕器可以可以幫助增加空氣濕度，或者可以在房間裡面放盆水也是可以的，只不過效果沒有加濕器那麼好。
5、此外，開空調會使室內空氣變干，並且由於空氣不流通，環境得不到改善，容易讓人鼻塞、喉嚨干、打噴嚏等。因此，應該注意時常換氣，建議1個小時左右開一次窗，每次約15分鐘。尤其是一些患呼吸道疾病的人，開空調的時間儘量要短。