@sqlkk
一旦發現自己的血糖升高，首先要判斷是一過性的升高還是持續的升高，與檢測時的飲食、
運動、情緒、疾病，以及各種應激反應有無關係，應去正規醫院的內分泌科進行必要的檢查、診斷、排除疾病因素，再考慮處理措施。
如果血糖只是比正常值高一些，，尚沒有達到糖尿病的診斷標準首先要進行
生活方式的干預，平時要注意控制飲食、多吃蔬菜，少吃含高膽固醇、高熱量的食物，注意補充b族維生素、膳食纖維、多運動，儘可能將體重保持在合理的範圍之內。
如果合併高血壓、高脂血症、高尿酸血症等，需要控制好血壓、血脂和尿酸水平，並定期監測血糖，如果血糖升高並達到了糖尿病的診斷標準，需要到醫院就診，接受正規的治療。