很多患者包括一些醫生在內,都過分的強調了藥物的治療作用。其實要想取得滿意的療效,最大限度地保持關節的活動功能,在藥物治療的同時必需配合相應的康復治療措施。
對於強直性脊柱炎患者應主要針對以下3個目標進行運動:①維持胸廓的活動度;②保持脊柱的靈活性;③維持肢體的運動功能,防止或減輕肢體因廢用導致肌肉萎縮,維持骨密度和強度,防止骨質疏鬆等。為此患者可以經常做一些深呼吸、擴胸運動,屈膝、屈髖、彎腰、後仰和轉頭、轉體等運動。患者的運動強度可根據具體病情而定。一般認為運動後疼痛持續不超過2小時為度。較適合的運動有:慢跑、游泳(蛙泳更好)、太極拳等。為維持脊柱的功能位,患者應仰臥睡硬板床,如已侵犯頸、上胸、應去枕睡眠。
強直性脊柱炎患者,只有在藥物治療的同時,配合適當的功能鍛鍊,才能最大程度地防止脊柱畸形的發生。
對於強直性脊柱炎患者應主要針對以下3個目標進行運動:①維持胸廓的活動度;②保持脊柱的靈活性;③維持肢體的運動功能,防止或減輕肢體因廢用導致肌肉萎縮,維持骨密度和強度,防止骨質疏鬆等。為此患者可以經常做一些深呼吸、擴胸運動,屈膝、屈髖、彎腰、後仰和轉頭、轉體等運動。患者的運動強度可根據具體病情而定。一般認為運動後疼痛持續不超過2小時為度。較適合的運動有:慢跑、游泳(蛙泳更好)、太極拳等。為維持脊柱的功能位,患者應仰臥睡硬板床,如已侵犯頸、上胸、應去枕睡眠。
強直性脊柱炎患者,只有在藥物治療的同時,配合適當的功能鍛鍊,才能最大程度地防止脊柱畸形的發生。