陰虛盜汗如何調理[朗讀]

陰虛盜汗是指因為陰虛內熱造成的盜汗發生，治療上主要為滋陰降火斂汗。此外，還要注意日常保健，在日常預防和護理中，首先要注意鍛鍊身體、增強體質，使體表的腠理固密，應該注意勞逸結合、生活有規律。在汗出過多時，容易感受外邪，需要注意擦拭乾爽、更換衣服，在這個過程中要注意保暖和避風。最後，陰虛內熱不要恣食生冷，否則會加重症狀。