流產後的調理包括飲食調理、生活調理、個人生活調理及疾病觀察等。
(1)飲食調理:應多吃魚、蝦類、各種肉類、蛋類、豆類、奶製品等含蛋白質高的食物,新鮮的蔬菜和水果,避免寒涼性、辛辣刺激性食物。多熬制一些大補的湯類食物,如烏雞湯、乳鴿枸杞湯、荔枝桂圓粥等。
(2)生活調理:日常生活方面,臥床休息,不易勞累,早睡早起,避免熬夜。不吸煙不喝酒,適當下床走動,有利於宮腔殘留物流出。
(3)個人生活調理:個人行為方面,保持會陰部位的清潔乾燥,注意個人衛生,及時更換內褲和床單,會陰墊要及時更換,流產後一個月禁止性生活。禁止碰觸冷水和過渡受寒吹風,禁忌飲酒。
(4)疾病觀察:疾病方面,出現一些陰道異常情況時,不要私自坐浴,清洗,同時,禁止陰道灌洗和給藥。及時觀察陰道流出的情況,有異常物質或異常氣味時,要儘早去醫院就診,進行婦科檢查,從而針對病因,進行治療和處理原發症狀。
流產後,對於身體的調理,患者應該從以上方面去重視,促進身體恢復,避免流產後留下各種後遺症。
(1)飲食調理:應多吃魚、蝦類、各種肉類、蛋類、豆類、奶製品等含蛋白質高的食物,新鮮的蔬菜和水果,避免寒涼性、辛辣刺激性食物。多熬制一些大補的湯類食物,如烏雞湯、乳鴿枸杞湯、荔枝桂圓粥等。
(2)生活調理:日常生活方面,臥床休息,不易勞累,早睡早起,避免熬夜。不吸煙不喝酒,適當下床走動,有利於宮腔殘留物流出。
(3)個人生活調理:個人行為方面,保持會陰部位的清潔乾燥,注意個人衛生,及時更換內褲和床單,會陰墊要及時更換,流產後一個月禁止性生活。禁止碰觸冷水和過渡受寒吹風,禁忌飲酒。
(4)疾病觀察:疾病方面,出現一些陰道異常情況時,不要私自坐浴,清洗,同時,禁止陰道灌洗和給藥。及時觀察陰道流出的情況,有異常物質或異常氣味時,要儘早去醫院就診,進行婦科檢查,從而針對病因,進行治療和處理原發症狀。
流產後,對於身體的調理,患者應該從以上方面去重視,促進身體恢復,避免流產後留下各種後遺症。