生理曲度變直怎麼恢復[朗讀]

生理變直恢復首先要明確病因和病情，然後進行通過相應治療進行恢復。
生理正常曲度是脊柱生物力學的重要組成部分，生理曲度變直尤其是頸椎生理曲度變直會造成頸椎活動節段受限，錐體變形增生、椎間盤退變突出，進而引起相應病理改變，導致壓迫脊髓、神經根、椎動脈等造成頸椎器質性和功能性損傷。主要治療方法有：
⑴保持正確姿勢體位。尤其是搬運重物時注意正確搬運姿勢，要儘量避免長時間伏案低頭工作或玩手機、看電腦，注意保暖，避免寒冷刺激。
⑵頸部手法治療。通過推拿按摩等手法治療，使生理曲度直部位舒經活血，放鬆緊張痙攣的肌肉，然後逐漸恢復生理曲度。
⑶三維牽引治療。使用三維電腦牽引床或牽引椅進行牽引治療，可使患者生理曲度由變直恢復到正常生理曲度。