孕早期會口渴嗎[朗讀]

孕早期可能會出現口渴，但這種現象並不多見。通常可以通過改善生活習慣來減少口乾的出現。
懷孕初期出現口乾可能是頻繁出現嘔吐造成的，孕期體內激素包括雌激素、孕激素、人絨膜促性腺激素明顯升高,胃酸分泌增多，導致孕婦出現噁心嘔吐、食慾下降等不適症狀。
出現口乾的症狀，要保證充足的睡眠，並避免較大的精神壓力和體力勞動，日常生活注意健康飲食、適量運動、減少鹽分攝入。
另外可以選擇食用一些酸性食物來提高食慾，孕早期的孕婦一般以清淡飲食為主，也可以吃酸性口味的食品，如橘子、梅子干或楊梅等酸性食物，這樣一定程度上可以緩解口乾、食慾下降的不適症狀。
平時多喝水，多吃富含維生素的食物，可以防止便秘，嘗試餐後步行或者是按摩腹部改善胃腸功能，減少腹脹、排便困難等不適。必要時就醫，排除糖尿病等疾病。